每一百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、还有青花素和各种丰富的维生素,可是一直以来,我并不太喜欢吃火龙果,因为他即不酸也不甜,总觉得没什么味道。但是,红肉火龙果的出现,却打破了我的这个观念。
五个红红的火龙果,十分的新鲜,看着就让人喜爱。火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。
看这个个头,还真是不小呢,之前买的红肉火龙果,个头都比较小,还以为这个品种的火龙果,就是长不大呢。结果看到了这几个果子,还真的比平时自己买的要大得多呢。
拿到之后就迫不及待的切开来吃一个,瞧着红红的果肉,就知道味道肯定很好。红肉火龙果的花青素含量很高,听说能有效防止血管硬化,它还能对抗自由基,有效抗衰老,不管怎么说,先吃一个再说。
一个火龙果竟然装了大半碗呢,这颜色红的,拍出的照片都红的发黑,吃到嘴里,真甜,水分也十足,超级好吃,连小朋友都自己解决掉一个呢。这么好吃的水果,再来十斤也不嫌多。
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