芒果可是很多人的心头好,芒果慕斯,芒果冰淇淋,芒果布丁……想想就流口水。宋美龄也是芒果的忠实粉丝。一直以保养得当著称的宋美龄,最爱的水果之一就是芒果。她认为:这种热带水果内含有的维生素A和维生素C较多,有利于美容,能够帮助肌肤抗氧化。同时,她也根据保健医生的建议,便秘的时候会多吃一些芒果,通过其丰富的纤维素来帮助自己改善便秘的状况
芒果含膳食纤维,味道酸甜不一,有香气,汁水多而果核大。芒果集热带水果精化于一身,被誉为“热带水果之王”。
每天吃芒果最好不要超过200克,因为芒果是富含蛋白的水果,多吃易饱。另一点,就是芒果热量高,多食容易上火
食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂,种子则可作杀虫剂和收敛剂。 芒果果肉多汁,鲜美可口,兼有桃、杏、李和苹果等的滋味,如盛夏吃上几个,能生津止渴,消暑舒神。
回来还有点青,速度快,没有坏果,大小也一致,放了几天就可以吃了,切十字特别漂亮,味道也不错。最重要的是价格很优惠,特别满意吧。
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