如果你是一个聪明的养生者，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。早在《黄帝内经*素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。 商品最大的特点就是搭配均匀 方便食用
五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。
最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。这个商品就是粮食的多样化，丰富实用。粗粮中含有多种维生素和膳食纤维，对人体的健康机制起着很大的作用。
每一小袋都不一样 更为丰富多彩 食用也不会因为长期疲惫造成厌倦
所以好的设计 都在细节上 不过大米也比较小粒
做好的粥 香喷喷 口感不错
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