浑浑噩噩的2018马上就要过去，回顾一年，是近8年来职场最跌宕起伏的一年。但是不得不说，2018是京东试用最眷顾我的一年，有一种“在失望中寻求到偶尔的满足的感觉”。本次抽中的是“7日粥道”的7份不同的粥，带来了2018年尾的小确幸。
早在《黄帝内经*素问》中就提出了"五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气"的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。根据现在的营养学认为，最好的饮食其实是平衡，平衡的，第一项原则就是要求食物的多种作用，也就是说尽量吃各种各样的食物。
以我为代表的现代人，通病——道理大家都明白，做到是个很难的问题。没想到现在的商品设计却做到了，我感觉这个7天五谷有点类似于每日坚果的感觉。适合我这种懒人做好养生。
红枣麦片，益气养血。红豆薏米，祛湿降燥。一周的食谱，不重样。7种食谱且颜色不同，VI不同，不得不说国人现在在温饱层面以上越来越注重审美等更高层次的需求了。
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