桂圆又名龙眼肉，中国南方特有树种龙眼的果实，也是一种名贵中药材及水果。桂圆营养丰富，素有“南方人参”的美誉，与荔枝、香蕉、菠萝一起列为华南四大珍果，其具有温补御寒、安神、滋养补气、延缓衰老等作用。此次试用的桂圆大小均匀，肉质白嫩，口感不错！
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慢慢一小箱桂圆，应该有1公斤重量，很新鲜，基本没有坏的，个头比较匀称。桂圆不但味道清甜可口，它的营养价值还很高，桂圆富含多种维生素，是真正的绿色食品，含有大量的糖分和铁、钾等元素，所以适当吃桂圆，有补脑健身的功能，对于体质虚弱的人以及贫血的人来说，是有很大益处的。有专家还说过，桂圆是抗衰老的天然食品。
桂圆和荔枝是有本质区别的，吃多了荔枝很容易上火。但是桂圆性温，而且还是一种药材，具有滋阴补肾、润肤美容的作用。桂圆性温，如果一次性吃太多的话，还是容易上火哦。
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