长吃苹果有这些好处:1.降低胆固醇 保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。 2.防癌抗癌 减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。 3.血管清理剂 改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。 4.促进胃肠蠕动 协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。 5.维持酸碱平衡 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。 6.减肥 苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
首先太高兴了我申请成功了逗鲜苹果，谢谢商家给我这次机会，也感谢京东试用平台！首先看看箱子里面有5个大苹果，每一个都仔细的包了好几层，不好意思有一个让我迫不及待取开了
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