燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。 坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。 现在渐入冬季，空气流动差，加之周边农村燃烧麦秸秆频发，雾霾现象日益严重。此物燕麦可清肺，坚果可强身，真乃冬季必备零食。
燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。
坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
现在渐入冬季，空气流动差，加之周边农村燃烧麦秸秆频发，雾霾现象日益严重。此物燕麦可清肺，坚果可强身，真乃冬季必备零食。
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