牛肉中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。 牛肉食物中所含有人体所须这8种必需氨基酸,而且是100%吸收,任何动、植物的营养没法与牛肉相比,所以,有吃一块牛肉,抵得上一天的营养的说法。 科帕韦黑椒牛排,营养健康美味,是家中餐桌上很好的一道佳肴,也非常适合拿来招待亲戚朋友哦。
老公喜欢吃牛排,但是现在宝宝还小,带他一起去牛排馆不是很方便。一直想给老公在家煎一份爱心牛排,但是却一直在纠结买什么牌子的牛排好。
那一天,看到“科帕韦生鲜旗舰店”在搞免费试用的活动,在仔细的进店了解了该品牌的牛排后真心的喜欢啊。很感谢店家和京东试用平台对我的信任,给了我这么宝贵的试用机会。
11月24日收到短信通知后迫不及待的打开京东APP,从京东试用平台里领取试用商品。隔天收到包裹后,迫不及待的拆开包裹,看到一个绿色的保温袋,看来商家真的是下了血本。打开保温袋看到牛排、黄油和黑胡椒汁。
老公看到牛排寄到了催我煎牛排,我说西餐牛排的其他配料还没采购,等晚上配齐了再煎牛排,可老公不答应急着要品尝我的手艺,没办法在配料不齐的只能先试着做给他吃。
因为配料不齐全,牛排和黄油已经有了,也不需要看食谱。收到的牛排已经腌制好了,所以腌制存放之类的步骤可以忽略了,直接开火把平底锅放上去预热下,放上黄油后等几分钟后,黄油融化烧热后,把牛排放进去大火煎3-4分钟,接着翻面,大火继续煎3分钟左右,就可以起锅了。
装盘后我直接去洗锅了,忘了先拍照。等想起来已经被老公吃了一大半。哎,看把他饿的,要是再晚一步就只能拍盆底了。我也吃了1小块,肉质鲜嫩,口感非常美味。
牛肉是一种营养价值很高的肉品,它富含肌氨酸对于肌肉增长有帮助作用。此外牛肉含有的蛋白质,锌镁,铁钾物质的含量都比较高,能够补血抗衰老,促进身体康复。
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