藕粉收到货了，迫不及待打开来泡开水喝了，口感非常好，很香的，家人也很喜欢，质量不错哦;万事隆无糖藕粉已收到，包装很精致，营养更充分，纯度更高，用商家赠送的勺子冲调了一碗，味道很正，有淡淡的藕香
一般人皆可食用。老年人腹泻、胃口欠佳、口干渴者食用尤佳。可作为婴儿辅食、儿童、体质虚弱者的理想营养佳品。荷藕不仅有很高的观赏价值、食用价值，而且是很好的养生保健食品、药品，宝应荷藕营养丰富，含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质和胡萝卜素、铁、磷等矿物质，被列为保健理想食品。
藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。
藕粉也是很好的帮助睡眠的工具，藕粉具有清热、养血、除烦等功效，可治血虚失眠。睡前冲泡一小碗，喝了之后有非常好的安神入睡的功
「冲调方法」
1、加入适量2勺藕粉（15g左右）
2.倒入适量凉开水稀释调匀（调成酸奶或牛奶状即可）
3.加入95℃以上沸水（大胆的倒，当看到碗中有透明固体就可以。）
4.搅拌一下即可食用（可加入桂花、蜂蜜，红枣等一起食用，更美味哦！）
「凉开水一定要调匀，不然会有疙瘩」;「一定要用95℃沸水，否则无法冲开。」「倒入沸水后，等待一会再搅拌。」糖尿病病人需要饮食控制，尽量不吃甜食，包括甜的水果也少吃，主食量也要控制，淀粉含量高的食物，也容易引起血糖高。无糖藕粉可以吃一些，但不能太多，而且吃了藕粉要减少其他食物的量，因为藕粉里面淀粉含量比较高。
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