藜麦易消化,藜麦含优质的高纤维碳水化合物,高纤维碳水化合物消化缓慢,可以保障餐后血糖水平不会升高太多。减肥利器。
快递包裹的挺好,收到货无损坏现象,包装很是简单大方的,完全超出期望值,发货速度非常快,包装非常仔细、严实,物流公司服务态度很好。
研究发现,藜麦的升糖指数仅仅只有35,远低于低升糖食物标准(55),属于低升糖食物,低升糖指数的食物,吃了之后可减少糖尿病并发症的几率。
藜麦具有的低GI值特性可以解决因节食而导致的饥饿,它的全面营养性可以解决营养不良导致的头晕、无力等症状。~
藜麦有一股类似于坚果味的清香,上面的小胚芽咬起来脆脆的,嚼起来感觉一粒粒的,但是藜麦不太容易消化,所以将藜麦磨成粉状做成饮品,正好解决了这一问题。
关于藜麦的营养价值中,较有意思的是它的蛋白质,作为植物拥有全部9种人体必需氨基酸,且蛋白质含量足以与牛肉相媲美。
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