矿泉水富含很多人体上需要的微量元素,还能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足,绝大多数矿泉水属微碱性,适合于人体内环境的生理特点,有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡,促进新陈代谢,加速疲劳恢复。
古人曰:“药补不如食补,食补不如水补”。。在全国各地也不难发现很多天然矿泉水均具有很神奇的保健和疗效作用,当地居民都把这种水称为“圣水”或“神水”。这是祖辈几代人留下的对水的评价,而这种评价不低于对生物医学的评价。
正如恒大的提示,富含人体所需矿物质,适宜长期饮用,效果会更佳。长期饮用矿泉水,对人体确有较明显的营养保健作用。
以我国天然矿泉水含量达标较多的偏桂酸、锂、锶为例,这些元素具有与钙、镁相似的生物学作用,能促进骨骼和牙齿的生长发育,有利于骨骼钙化,防治骨质疏松;还能预防高血压,保护心脏,降低心脑血管的患病率和死亡率。
偏硅酸含量高低,是世界各国评价矿泉水质量最常用、最重要的界限指标之一。矿泉水中的锂和溴能调节中枢神经系统活动,具有安定情绪和镇静作用。
长期饮用矿泉水还能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足,对于增强机体免疫功能,延缓衰老,预防肿瘤,防治高血压,痛风与风湿性疾病也有着良好作用。
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