选择羊奶,因为羊奶比牛奶更易消化吸收,羊奶的脂肪球只有牛奶的1/3,又含有较多的不饱与脂肪酸,更容易为小肠中的乳糜吸收。 这款山羊奶属于调制乳,配料为生羊乳和炼乳。剪开袋子,把羊奶作为早餐饮品,好好享受一下。早在《本草纲目》中就曾提到: “羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。喝了一口,奶味没牛奶那么浓,反到有一种清甜的感觉,砸吧砸吧嘴,意犹未尽;看来一次得喝两袋的量才够,不然最好搭配粥类等汤汤水水。喝牛奶易产生乳糖不耐等不适,羊奶没有这些问题。
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