首先说一下夸一下包装，非常的好，很大体，里面是一小包一小包的独立包装，这样很好，不用担心开封之后要刚快吃完，麦片可以直接吃也可以泡水泡酸奶纯牛奶，这里不建议泡水（ps：泡水很难吃）可以看到里面是有很多水果干的，水果干一百分！！！
燕麦片主要提供碳水化合物，还有蛋白质和脂肪，丰富的膳食纤维和多种维生素及矿物质。燕麦属于杂粮的一种，有助于促进大便的形成和排便，调节血糖，有助于减肥。更适合减肥时期的我。
燕麦片中含有丰富的钙，磷等矿物质。有效预防骨质疏松促进伤口愈合，防止贫血的功效。是补钙佳品。同时含有其他食材少有的酚类。亚油酸和皂苷等，非常适合中老年食用。吃完了给老人也备一些，既能当早餐，还充分补充矿物质。
每100克燕麦片中含有365毫克钾，其成分能够维持人体血液和体液的酸碱质平衡。同时也维持着体内水分的平衡。具有维持心肌功能和血压稳定的作用。是老少皆宜的保健食品。非常成功的一次试用。值得购买。
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