快递很快，用纸盒包裹里面还缠上塑料泡泡防止损坏，罐头密封完好无涨气漏气现象，矿泉水浸泡，口感不错，不是很腥也不腻，吃起来味道很好，做沙拉或寿司还是不错的。
快递很快就收到，店家发货也挺快，收到后缠了厚厚的防震泡泡，保证了罐体的完整，没有破罐，罐体也没有变形和破损， 罐头是铁盒包装的，净含量142g。生产日期也很近，满意。
拿到以后，感觉这个罐头应该适合做沙拉，在锅里用热水加热了十分钟，打开盖子一看，感觉还行，虽然不是全都是大块的鱼肉，但是罐头嘛，看起来还可以。
西兰花焯水，煮了两个鸡蛋，洒上芝麻、胡椒粉、盐少许，淋入橄榄油。最后倒入罐头，完成！一顿减肥餐完成。非常好吃，宝宝也很爱吃。
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