盛夏酷暑蒸灼，让人困倦烦躁、闷热不安 工作、学习的时候无法沉下心来； ...... 夏天的特点是“热”，故养生的关键在于“清”。因此夏季除了要多吃清爽可口的食物，还可以喝一喝夏季专属花茶，以达到夏季养生的目的。
菊花是维护眼睛健康的重要物质，而且对体内积存的有害物质有抵抗、排除的功效；枸杞子具有补肾益精、养肝明目的功效
菊花清热去火、清肝明目；罗汉果含丰富的维生素C和果糖、葡萄糖等，具有清热润肺、止咳、生津止渴的功效。山楂具有消食、活血化瘀等功效；金银花具有显著的解热抗炎作用。
金银花具有抗炎、解热的作用，菊花具有疏风散热、抑制病菌的作用,油腻、健脾胃助消化；防上火、咽喉肿痛；养颜瘦身、润发美肤
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