红豆薏米黄金五谷粉是由红豆、薏米、冰糖、高粱、山药粉组成的，红豆有补血，治腹痛，对女人而言红豆是佳品，薏米有利水消肿，健脾止泻，美白肌肤，所以此款产品具有减肥，祛湿，调理等效果，试用就2条，建议可以多吃点。口感比较细腻，颜色偏红，味道微甜非常适合早餐，好吃，搭配水果，精神一上午，真的非常不错，打算入手买点，因为早上真的懒得烧饭。
谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。 五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。
在《黄帝内经》中，五谷被称之为:"粳米、小豆、麦、大豆、黄黍"，而在《孟子滕文公》中称五谷为"稻、黍、稷、麦、菽"，在佛教祭祀时又称五谷为"大麦、小麦、稻、小豆、胡麻"，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，总共47种之多。还有一种说法认为五谷泛指五类作物，即"悬、藤、根、角、穗"。
粗杂粮有利于糖尿病用粗杂粮代替部分细粮有助于糖尿病患者控制血糖 研究表明，进食粗杂粮及杂豆类后的餐后血糖变化一般小于小麦和普通稻米，利于糖尿病病人血糖控制。国外一些糖尿病膳食指导组织已建议糖尿病病人尽量选择食用粗杂粮及杂豆类，可将它们作为主食或主食的一部分食用。但是这些粗杂粮和杂豆类维持餐后血糖反应的能力也是不同的。如燕麦、荞麦、大麦、红米、黑米、赤小豆、扁豆等可明显缓解糖尿病病人餐后高血糖状态，减少24小时内血糖波动，降低空腹血糖，减少胰岛素分泌，利于糖尿病病人的血糖控制。
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