一包可以分两次到三次,整体来说搭配比例很好,粥的口感和营养搭配都不错,也可以根据个人口感加入别的谷物或者出锅前放牛奶蜂蜜等改变口感,也可以少放点谷物,放凉后加入牛奶香蕉用料理机打碎,口感更加棒,早餐一杯营养全都有了。也可以浓稠一点,多加糖,或丢个奥利奥饼干进去,拌入自制酸奶。
可以说是非常不错了。送礼品绝对是最佳选择。包装精美,5谷漂亮,**就是天上人间,吃了这个5谷腰不酸腿不疼了。可以一口气从一楼爬到18楼了。非常适合肾虚的人食用。大补。吃完变身一夜七次郎。赞
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