首先说明玫瑰花冠含有丰富的维生素A、B、C、E、K以及单宁酸，能够改善内分泌失调，是女性的美容佳品。（1）调经止痛：玫瑰花是很好的药食同源的食品，女性经常用它来泡水喝有很大好处，尤其对月经期间情绪不佳、脸色暗淡、痛经等症状。坚持饮用可以得到一定的缓解。玫瑰石绝佳子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。 2/6 （2）美容养颜，去斑防皱：玫瑰花具有养颜的功效，经常饮用可祛除脸上的黑斑，另皮肤内白自然，预防皱纹。 3/6 （3）调节内分泌：玫瑰花可调理气血，促进血液循环，活血化瘀，缓和情绪，调理内分泌。 4/6 （4）减肥丰胸：玫瑰花茶可以改善体质，有减肥、丰胸、调经的功效，还可以润肠通便，更是美容养颜瘦身的绝佳饮品。 5/6 （5）治疗口气，改善睡眠：由于玫瑰花有一种浓郁的花香，长期饮用对治疗口臭效果很好。同时，由于玫瑰花可解郁活血，也有助于改善睡眠。 6/6 （6）保健美容：用玫瑰花来蒸脸沐浴，可以收敛和润泽干燥龟烈的肌肤，长期饮用可以降火气，对内分泌失调及腰酸背痛的女性非常适合。
很多人可能会有疑问，花茶也需要冲泡技巧？ 不是热水冲一下就可以喝吗？ 花茶当然需要冲泡技巧 只有最合适的冲泡方法，才能将花茶内的精油全部释放出来，才能有好的功效，买花茶的钱也不会浪费 二.花茶如何冲泡？ 1.第一泡:冲泡花茶的第一泡水水温必须达到75~90度，花茶2朵，闷3分钟左右 否则容易出现花茶泡不开的现象 此时微黄的茶汤正是玫瑰的精油部分，花瓣也还是带有红色，不会完全变白 （若第一泡就用90度以上的热水，则使精油瞬间挥发，浪费了玫瑰最最精华的部分） 2.第二泡：此时冲泡花朵可以用热一些的水 有助于将花朵泡开，内部营养释放出来 花朵也会由红色渐渐转为白色，颜色的转变证明了药性的释放
许多人可能不知道玫瑰花茶有花冠和花蕾之分 ，大部分属于玫瑰花蕾，而这种遇水盛开的花茶 不仅颜值超高，功效也更胜一筹的 则是玫瑰花冠。虽然都是玫瑰花茶 但是两者却有着很大的区别无论是品质、口感还是功效等都不能相提并论下面就跟小编来了解抹色玫瑰花冠和其他玫瑰花蕾的区别吧 功效对比 玫瑰花蕾是玫瑰的发育初期，就像少年；而花冠已经发育成熟，精油含量也最高，功效也更为显著，并且玫瑰精油还含有黄酮。黄酮，它可以抗氧化，抗衰老，改善血液循环，从而降低胆固醇。所以花冠的营养饱和度最高，能达到药用的价值。
冲泡步骤： （1）在带盖的杯中放1～2朵玫瑰花冠茶（视花冠大小而定）。 （2）用80度左右的水冲泡。 （3）冲泡后用盖子盖上，静待花朵在水中绽放。 （4）泡好的玫瑰花冠茶要趁热饮用，因为它的营养和药用价值在不低于35度的时候才能产生功效哦！
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