燕之坊 芝麻核桃黑豆粉 黑芝麻蔓越莓枸杞粉 五谷杂粮 早餐禅食代餐粉22g*20 440g怎么样，好用吗，口碑，心得，评价，试用报告

商品亮点及建议

多种营养，冲泡方便，美容养颜，调理身体。 黑豆粉是黑豆的主要成分，中医理论入肾经，有滋肾补肾、清肝明目之功效，含丰富的钙、磷、维生素B1、B2、B12及维生素E等人体所需的元素，其中维生素E能清除体内的自由基，增加肠胃蠕动，减少皱纹的产生，很好的美容食品，古有记载可明目、养颜、乌发，使皮肤白嫩，含人体必须的微量元素，可以乌发养颜，滋润皮肤，延缓老化，是预防便秘和预防肠癌的极佳食品。

使用过程及感受

包装大气上档次。粗粮中含有丰富的膳食纤维、人体所需氨基酸、维生素和矿物质等多种营养成分，其中维生素和矿物质的含量要比精白米面多3倍左右。粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，起到缓解便秘、预防肥胖的作用。另外，高血压、高血糖、高脂血症的人群来说，也可以起到一定程度上的控制血压、血脂、血糖的作用。

有多个小包装，拿取方便。磨成粉之后，谷物中的膳食纤维颗粒变小，对胃肠的刺激减少。对于胃肠功能不是很好、吃粗杂粮容易腹胀且血糖正常的人而言，五谷粉是一大福音。 再就是对于经常需要熬夜的朋友来说，五谷粉也是不错的夜宵选择，既能补充能量与营养素，还不至于给肠道造成很大的负担。

食用方法 沸水法 1冲：取粉适量（2匙左右）放于杯中，倒入3倍的开水（100℃）； 2泡：不要搅拌，泡一、两分钟；（如果是繁忙的早晨，您可以去刷牙洗脸了……） 3搅：用勺子将粉和水搅匀，加入白糖或蜂蜜、炼乳、盐，OK！ 温馨提示：选择大一点的杯或碗，这样在搅拌时会更得心应手。