香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1.提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。 2.延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。 3.防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。 4.降血压、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。 5. 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
邮寄时间比较长，收到货分量不重，以为试用的只有一小包，但是没想到是正常的包装，里面有两小包，吃一次的分量比较足。
口感呢没有蘑菇的那种怪味道，蘑菇形状的形状，脆脆的，和方变面的味道很像，但是比方便面味道好很多，也更有营养。
特别适合不爱吃蘑菇的小孩，孕妇出门在外补充营养的时候也可以选择这款休闲食品，小包装满足一天能量所需，家长在选择零食的时候也可以多选此款。
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