平时久坐办公室，肠道经常不太舒服，所以需要益生菌调理调理，平时会喝酸奶，但效果不是很明显，听人推荐了这款专门的益生菌，都是活菌，数量超多，效果棒棒哒
这款固体饮料，可以用温水冲服，也可以用牛奶冲服，个人建议用牛奶，温水里还是有些益生菌的味道的哈，效果都是一样的，毕竟都是活菌，只要不要高温就行
一盒十二条，每天两条的话，就是一周的量，用完的话基本能见成效了，肠胃舒服了，整个身体都舒服了，所以，一定要给我们的肠道喝点好点
盒子上有配料表，都是对肠道特别有用的，平时的酸奶里含量和种类都没有这个专门的多，所以，如果不舒服了，还是非常建议试一试的，反正无害，万一又刚好对症呢，是吧？食用方法也比较明确，个人建议放在牛奶里比较好喝一些
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