吃了一次就有效果了,身体的变化可以感觉得到那当然不能光吃不练,我就是锻炼完之后在吃,平时也不吃。效果虽然看不出来,但是吃起来有点淡淡的奶香,还是挺不错的,而且没副作用
东西挺纯的原味喝了一杯感觉味道还不错,运动前来二勺。运动后二勺蛋白粉,一勺奶粉,冲着好喝。还得吃片维B才hold得住。之前有喝过乳清和豆蛋白混合的。这个如果可以,以后继续买
淡淡的奶香味 不怎么有甜味 先喝一段时间,蛋白满满,吃了之后感觉体力好很多,效果非常不错,运动以后及时补充,感觉更有劲更有力量了。
新手增肌期吃了效果很好,早晚来一杯,享受快速增肌的快感。当然你得把自己练得累成狗。太好了减肥健身必备。热量低高蛋白。价格实惠
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