金斯利安10片装 叶酸多维怎么样，好用吗，口碑，心得，评价，试用报告

商品亮点及建议

免费叶酸片上的标记是“国药准字号”，属于纯叶酸片，严格按照国家药品标准监制，适合中国人体质和需求，安全放心。 自己购买市面上的叶酸，大多属于保健品类目，除了叶酸含量，还有多种微量元素和维生素之类的，但不是补得越多越好，如果只是单纯补充叶酸就不需要吃这些，因为食物中也会汲取到。补充多元维生素前，建议先去医院检查微量元素，以免过量摄入。

使用过程及感受

保质期至2021年12月。 叶酸可以促进细胞发育，预防胎儿神经管缺陷，还可以降低妊娠不良反应，预防出生缺陷，叶酸不足容易出现神经管畸形等缺陷。

产品外包装有防伪验证码，经过查询为官方正品。 每天补充的叶酸含量，根据科学研究0.4mg是最佳剂量，目前市面上售卖的大多数叶酸，每片也都是这个含量，一天一片正好，不要多吃。建议是饭后半小时温水吞服，非嚼服。另外叶酸在酸性环境中易被破坏，影响吸收效果，不要跟维C一起吃哦，两者间隔半小时以上比较好。

外包装有盲文，但是局部位置较浅。概念蛮好的，但是还要注意一下实际效果。 备孕期间，男女都要补充叶酸，特别是男性很多都不吃，其实男性也是要服用的，备孕期间叶酸可以提高精子质量。怀孕后，男方不需要服用叶酸了，孕妇继续服用叶酸哦！

从准备怀孕那刻，就可以开始吃叶酸了，一般是从孕前三个月一直吃到怀孕三个月。任何东西都要适量，过量了反而会适得其反，前面说了每天补充叶酸含量在0.4mg最佳。大量补充叶酸，会影响锌元素的代谢，使胎儿发育迟缓，增加出生体重偏轻的风险，孕妇肠胃也易不适，影响孕期饮食和休息。

并不是越贵越合适的，其实国家免费发的就能满足叶酸需求了，如果要自己购买的话，一定要选择适应中国人体质的。斯利安是我国最大的叶酸品牌，大多数孕妈妈也都是吃这款。