金斯利安10片装 叶酸多维怎么样，好用吗，口碑，心得，评价，试用报告

商品亮点及建议

叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，也叫做维生素B9。由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为叶酸。它的主要作用是预防胎儿畸形。从怀孕前3个月起（至少孕前一个月起），至孕后3个月，每天应补充叶酸0.4mg。 绿叶蔬菜、豆类、坚果等食物，叶酸含量比较丰富，但即便如此，也很难单靠饮食完全满足叶酸的这种需求，所以需要额外的补充剂，也就是叶酸片。

使用过程及感受

包装完好，纸箱里面有气泡袋保护，商品完好无损。京东快递发货迅速，9:09下单，当天16:20就到货了。

通过一些权威公众号的了解，孕期需要补充叶酸、钙、铁、DHA、维A、维C、维D、维K、维B1B2B6B12、碘、锌等元素。那么金斯利安实际包含了绝大多数，其中每片1.17g，含0.4mg叶酸，1.4mg维生素B1，1.4mg维生素B2，1.9mg维生素B6，78.6mg维生素C，4.6μg维生素D3，170mg钙，4.8mg铁，9.2mg锌。

准爸爸也需要吃叶酸吗？一个健康男性的精子中，有4%的精子染色体会有异常。而精子染色体异常可能会导致不育、流产以及婴儿先天性愚型。有研究表明，每天摄入充足叶酸的男性，其染色体异常的精子所占比例明显低于叶酸摄入量低的男性，形成精子的周期长达3个月。所以备育男性和备孕女性一样，也要提前3个月开始补充叶酸。等到准妈妈怀上后，准爸爸可以停止服药了。