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使用过程及感受

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你的体重算正常体重，不能从食物方面下手就从外部下手，首先你要看你的小腿是属于水肿，脂肪还是肌肉胖水肿你一按下去它不会立刻恢复，会有凹痕，这是你要注意腿部运动，使血液循环，也可以吃些冬瓜，咖啡等消水肿的食品脂肪比较好久解决，推荐两款好的减肥膏

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最近网络上好看的书其实也不少，我先来推荐几本个人觉得比较好看的书：1《木槿花西月锦绣》 5星这本书乃经典中的经典，不看会后悔一辈子滴！其风格大气中不乏柔美，震撼中不乏幽默，加之作者惊人的文笔及渊博的知识，使本书成为了网络中名副其实的穿越经典

在护肤步骤中少不了要用到精华，平时我们在护肤中常听到精华露和精华液，这两者是一样的东西吗？下面来说一下精华露和精华液的区别及使用方法，希望对大家能有所帮助。长久以来精华类的护肤品作用是十分明显的，很多人都非常喜欢这种产品。一般而言精华类

精华露是日常护肤中不可缺少的一个环节，使用方法正确与否直接影响到其功效。怎样才是精华露的正确使用步骤呢？下面从多个角度介绍。使用精华露之前应该清洁肌肤。洗脸后，用化妆棉或手指将适量精华液涂抹于脸部和颈部。不要用力搓揉皮肤，以免造成刺激。按摩

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清莹露和神仙水的区别为价格区别、外观区别、功效区别、适用人群不同、效果区别。1、成分区别：神仙水是由半乳糖酵母的发酵物过滤液组成，除了丁二醇和其它润肤成份之外，没有其它有效成份。清莹露是用水做溶剂，加入了酵母、甘油、适量的乳化剂和酸类，水杨

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