宝宝吃的第一口辅食（大多数从6个月开始），一般建议是从单一谷物米粉或米糊开始，这样更好消化，也更容易避免过敏（大米比一般的麸质类谷物又更容易避免过敏）。
钙摄入过多，可能伤害宝宝肾脏，还会引起便秘，所以，对于0.5~1岁的宝宝来说，增加的这些钙完全没有必要。
3岁之前的宝宝很少有缺钙的，正常饮食获得的钙已足够，所以你更不用费心再给宝宝额外吃什么钙剂，如果是宝宝对钙的吸收不好，要做的不是加量补钙，而是应该补一补促进钙吸收的维生素D3。
0.5~1岁宝宝每日铁的推荐摄入量是10mg，对比之下，不足0.5mg的强化铁含量并没有太大的意义。
但这并不是说含铁量低和含铁量高没什么区别，含铁量是选择婴幼儿米粉一个很重要的指标，在合理的范围内，选择含铁量相对较高的会更好。
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