银耳的营养价值比较高,用干银耳泡水喝对身体非常有益冲泡即食 拆开是独立小袋锡箔包装 小二用煮开的水冲泡,银耳直接就散开了
喜欢脆口感的泡开直接吃,软糯一点的可以焖个2.3分钟 口感随时间长短不同 这天气还可以冰镇,放置冰箱一小时,变成冷饮,超棒!
即冲,久置于空气中冲泡出来口感变差 每一勺都香甜软糯、温润爽口、粘稠度好,简单方便 美味 营养 健康兼得
办公一族首选 嘴馋的时候冲泡一碗,既解馋营养 主要是吃不胖!低糖无脂还养颜用方法,跟着我一步一步来: 放 / 撕开包装把汤块放入容器。 冲 / 冲入200ml左右的开水95度以上为佳。 泡 / 浸泡60秒,加闷3-5分钟更佳。 食 / 轻轻搅拌均匀即可食用
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