由于本人有长期锻炼的习惯，目前个人体脂率控制在15%左右，所以中了这个宝贝以后非常高兴。这个宝贝是多功能健身板，集合了俯卧板，弹力绳，小哑铃，平衡板，非常实用，价格不贵，质量很好，没有任何异味，细节方面也很到位，板面下面的孔位精准，两个垫脚切换功能后非常牢固稳定，好处就是锻炼的人员减小受伤几率。
两个支撑垫可以变换位置，功能上得到扩展，从普通平衡板到加强平衡板，能够增加锻炼强度
两个支撑垫有防滑处理，并且中间连接处还有卡扣，让其更加稳固，不会打滑，减小锻炼人员受伤几率
平衡板的版面材质很好，没有任何异味，孔位设计也很合理，做工精细，没有任何毛刺
健身带有多种拉伸方式，长短可调，适合女士塑性，我个人还是比较喜欢撸铁这种强度大一点的
健身带的另外一种加强拉伸，强度大一点，更有感觉，还有一种划船的姿势，没拍照，就不演示了，说明书上有
由于家里我和老婆都喜欢锻炼，小朋友看到也喜欢来几下，既是很好的玩具，又得到了锻炼，一举多得
加强平衡下蹲练习，可以很好的练腿
健身板平放，适合做踏步运动，老少皆宜，适合各个年龄锻炼，
优点：多功能健身板，多功能嘛，集合了俯卧板，弹力绳，小哑铃，平衡板，非常实用，价格也不贵，质量非常好，没有任何异味，细节方面也很到位，板面下面的孔位精准，两个垫脚有防滑处理，之间还能连接加固，切换功能后也非常牢固稳定，这个宝贝兼职就是居家锻炼的神器。
缺点：宝贝多功能，性价比高，做工精良，还真想不到什么缺点，如果硬要说，我个人贪心一点，希望哑铃能够大一点，最好能设计成可以加减重量的，弹力绳可以加一些弹力大一点的，粗一点的，负荷重一点的绳子，以便进阶锻炼。
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