之前孩子说练舞房老师有用这款辅助下腰，所以很想要，收到后很惊喜，是孩子喜欢的粉色，用了一个藏青色的拉扣双肩小布包装着，里面还包着一个防尘袋，一张说明书，送了一个皮尺，小布包平时可以装去健身房要换的衣服，很喜欢
说明书上有说简单的说了下这款辅助带的用法
挂在门上就可以使用，非常方便，卡门的是一个海绵，固定的挺稳而且不伤门
下面的布料像是高空瑜伽用的那种，很柔软有弹性
最近在瑜伽馆里刚学了两个动作，不标准不过可以试一下，我105斤没有问题，布料挺多不会勒着疼
请忽略身上的肥肉，使用前卡好，调试好，练习的时候不会移位，不过因为第一次使用这个，有点担心承重能力
看我的青蛙腿，忘记了这个带子和瑜伽馆里不一样，下面的布料是有弹性的，没有调整好长度，一倒立头顶到地上了哈哈
调整长度很方便，带子感觉很结实，调整好后不会移位
优点：在充分了解器材的使用方法和运动的注意事项后，将这款器械作为下腰拉伸和瑜伽的辅助工具是很好的，整理的质量还是挺好的
缺点：整体质量可以，但是毕竟不是固定的，也没有教练在身边，这样完全依赖器械的倒立还是有点慌，大体重的朋友要注意还是以辅助为主比较好
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