首先说一下拿到快递的感受就是分量很重，外包装精美，打开会有一股中药味，全部东西都用密封袋装在一起。里面有10个养生艾草泡脚包，一个艾草绒包，海盐热敷包，数显定时开关。
再说一下海盐热敷包，重2kg，里面包含了喜马拉雅矿石盐，碧玺石，薰衣草，决明子，陈年艾叶等等。海盐还有丰富的矿物质和离子矿化物。碧玺石是电气石，能够释放正能量和远红外线，它的能量随温度转化，对身体的血液循环有很大帮助，适合气血虚，容易手脚冰凉的人使用。应该对痛经也有一定效果，准备在来之前试一试。
打开包装时，密封袋上就有一些提示给到使用者，感觉很好。不用再去翻购物详情再去看这些注意事项。
智能数显开关，一共分9档，预热时按9档，15分钟，实际10分钟左右就挺热了，所以预热时间还是挺快的。热敷时，7-8档就可以了，按自己的可承受度来决定。另一点就是它分了30 45 60 90分钟的自动定时，一般都是60分钟，时间到了它会自动跳档到待机状态，这一点非常好，不用自己另外再去计时。
首先调到9档预热15分钟，实际10分钟左右就可以开始热敷了。我主要是敷小腹，因为会痛经，一样热敷对这个有用吧！
这个热敷包还是有一定分量的，重了以后你感受到的那个热度会加深，所以看自己的耐热力，我觉得7度对我来说差不多了。
除了敷小腹之外，它还能敷后背啊，腰呀，膝盖呀，挺好的。
优点：1.加热快，受热面积大 2.粗盐热敷 3.操作简便，适合人群广
缺点：热敷包目前是一个实线包住的状态，是否考虑改成拉链的，因为热敷的时候会出汗沾到布上。
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