汗蒸虽盛行于韩国流传开来，但是熏蒸其实是起源于中国，中医熏蒸疗法历史悠久，早在西周时期就盛行于宫廷王室，用来洁身、治病、辟邪、也是相互招待的一种礼仪。从唐朝起开始应用到临床各科，至明清，进入鼎盛阶段。两者的理论依据都是来自于《皇帝内经》。古时基本都是皇亲贵胄才有资格享受到熏蒸，基本上是贵族的享受。现代的我们可以轻轻松松的享受到以前皇族才能享受的高端保健方法。 现代快节奏的生活不断刺激着我们的身体，在各种纷繁复杂信息的冲击下，身体被无限透支，消耗，变得越来越迟钝，很多人会利用闲暇时期到美容院或一些健康养生场所进行一次身体“大扫除”。人们熟知的养生手段就包括汗蒸，中药熏蒸。中药熏蒸绿色纯天然，不是所有的熏蒸都需要配置中药，某些病症可以不用药物的，如亚健康、消除疲劳、轻度感冒、排毒养颜、减肥、冻疮、轻度感冒、风湿关节炎等，通过纯净水或自来水熏蒸的热效应就可以达到通经活络、行气活血、排汗排毒、祛风除湿散寒的效果，对这些病症起到治疗和调理的效果。 另外采用中草药熏蒸成本极低，中草药大众化亲民的价格，是普遍都消费得起的。绝大多数的情况都是几大包中草药抵不过一小盒西药的价格。 我的弟弟在国外从事中医工作，所以受此影响我对中医格外的情有独钟，也略知皮毛。汗蒸，中药熏蒸一直都是我非常心仪的保健养生方法。但是受经济、时间等多种因素的影响，无法做到持之以恒的规律保健。 有幸得到这款蒸尚美纯实木熏蒸房，加拿大铁杉木制作，做工考究，细节完美，密封性能优越。这种木材是汗蒸房的最好选材，它木纹清晰漂亮，木质清香，环保安全，性能稳定，质地坚实牢固，受潮也不易变形，极能抵抗磨损和潮湿，防腐耐用使得使用寿命更得到了保障，它利用药熏舱熏蒸发汗起到美容，保健，养生的作用，在家里足不出户就可以方便快捷的享受到汗蒸的呵护！ 汗蒸房长度1.2米、高度1.1米、宽度0.7米，既设计了合理的空间让人呆在里面舒服舒展，又不占家里很多地方，占地面积也仅仅就是一张写字台的大小。
非常感谢店家不仅发来了汗蒸房，还发来了大容量的熏蒸锅。下单链接上是不带熏蒸锅的。 熏蒸锅是非常高档的那种，大容量4L2000瓦，让熏蒸更痛快淋漓！它采用304不锈钢锅体，16档调节，多功能显示，防漏电防干烧防爆防高压，无线遥控，精美小巧超薄的遥控器。可单独设置需要加强熏蒸的部位，还带时间设定。 店家还赠送了一条全棉纯白的大浴巾，质量超棒！
漂亮的白色原木色彩，具有北欧简约家具的风格。每一个细节都是精工打磨，实木打造的自然健康犹如艺术品一般。 头部后面有靠枕，带弧度设计贴合人的后颈，打磨的细致光滑，让汗蒸时人更舒适。 前面还有个置物台，可以放置手机，水杯或者书，防止汗蒸的时候无聊。
汗蒸房设计的非常巧妙，根据人体工程学设计的角度和高度，既考虑了家居不占地方也兼顾了汗蒸者的舒适度。 前面的门可方便轻松开合，便于人进出，旁边还有个小侧门防止岁数大的人或腿脚不便的人进出。但是我习惯直接一脚跨进去。
汗蒸房前面的两个手洞可开可关，关起来密封效果更好，打开可以解放双手，玩手机，看看书。
人体工程设计，顾及了高矮胖瘦不同的人群。舒适的靠背贴合人体曲线，三挡可调节高度的坐板。 原本还担心木质的会不会有毛刺瑕疵之类的，在使用中再戳到人，结果我都是多虑了，里里外外的每个细节都是光滑完美的。
蒸汽会从坐板下面出来，所以要放置一个盆接水，保持箱体内不被水淋。此时已经有蒸汽溢出了。原本担心使用中家里会不会雾气外溢，时间久了湿气会给家具和电器带来损害，结果完全是多余的担心，密封性能非常好，蒸完后不着急打来箱体，在余温中静坐几分钟，既让身体慢慢恢复常温，又可让雾气消散，使用结束箱体里基本是比较干燥的，不需要特别的维护和打扫，只需打开箱体通风即可。 熏蒸锅的硅胶管进口在箱体的后面底部，蒸汽来的很快，中药熏蒸的好处就是借助水及蒸汽的温热作用及药物本身的功效，使周身腠理畅通，毛孔开放，气血流畅，从而起到发汗退热、祛风除湿、温经散寒、疏通经络、减肥消脂等功效，而且通过药物离子蒸气的温热刺激引起局部的血管扩张，促进局部和周围的血液循环及淋巴循环，使新陈代谢旺盛，局部组织营养和全身机能得以改善。同时温热的刺激可使全身毛孔开放、出汗，可将体内的新陈代谢产物、非特异性炎性介质、毛孔深处的污垢或有毒粉尘排出体外，既可改善疾病的病情，又可消除运动疲劳，对亚健康状态也有防治的功效。
汗蒸是全身发汗，只泻不补，熏蒸是局部发汗，双补双泻。中医讲：血汗同源，出大汗会损伤血。发大汗很容易造成身体虚脱，甚至引发心脏病，高血压。而中医讲究运动和调养必须只是“沾濡汗出”，出一层细汗即可。现代人营养过剩，但劳累和情志不舒造成了虚证，几乎很少有人是实证。所以在排毒的时候必须有所补益 ，恰恰只有中药熏蒸能做到这一点! 中药熏蒸恰恰是结合了按摩、热敷、艾灸三种调养方式，有补有泻，所以最适合于中国人自己的体质。每个人可根据自己身体的不同需求，配置不同的药包使用。 中药熏蒸的过程也是人体肌肉筋骨放松的过程，是一个舒缓享受的过程。比起打针疼痛、输液不便、中药苦口等方式，实在是要惬意许多。熏蒸前后要喝300-500ml的白开水，以帮助更好的发汗和补充水分。 汗蒸熏蒸虽然有这么多的好处，但是也要注意饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；每次汗蒸可根据个人自身耐受力时间长短， 我目前基本都是20分钟左右；汗蒸后的不淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物；如果汗蒸中感到头晕及不适症状，应立即中止休息。汗蒸前先排净二便，先洗澡卸妆，汗蒸中和结束后后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。熏蒸结束后注意不要吹风吹空调。
中药熏蒸药蒸汽通过皮肤的渗透、转运、吸收，可以直达病灶：中药熏蒸通过作用病灶周围的体表皮肤，通过皮肤的渗透、转运、吸收，使得药物离子直接到达病灶组织的表面和内部，从而起到药到病除的效果。 同时中药雾化气体通过人体内通外口的开口，阴道、宫颈、尿道、肛门、肛肠、口腔、咽喉、鼻腔、食道等，当中药熏蒸作用在这些部位的开口周围，药蒸汽就通过开口处进入管道，从而对这些组织器官的病变，起到直接的治疗效果。 这种熏蒸疗法安全无毒，自己在家就可简单操作，投入成本也不大，而且对脾胃的毒副作用小。内服药通过消化吸收而发生药效，但在消化吸收的过程中，药物会对脾胃本身产生或多或少的刺激，有的甚至是强烈刺激，从而影响脾胃功能的正常发挥。而中药熏蒸经皮肤、孔窍直达病灶，不经脾胃，对脾胃无影响，因而中药熏蒸这对于那些脾胃功能欠佳的患者，是非常好的治疗手法。 我本人经过这段时间的五次熏蒸，体会如下：原本失眠睡眠浅，现在蒸完入睡容易，一觉到天亮。蒸后四肢百骸内外的所有毛孔都打开了，那种舒爽和轻松无法描述，身体轻巧，皮肤滑腻，气色白润，排便通畅，湿气寒气明显排出了很多，顿时都觉得生活美好了许多。本人脾胃功能低下，中医调理都说我虚不受补，所以汤药对我意义不大，而通过这种中药雾气热疗的方法在皮肤局部形成一种汗水难以蒸发、扩散的密闭状态，既美白滋润了皮肤，通过排汗，排寒排湿又温宫暖宫，舒经活络，疏通全身淤堵部位，长期电脑面前，颈椎肩颈都很不好，蒸完这几次感觉放松肌肉，消除疲劳了许多。一天在电脑面前工作下来，原本一到晚上就觉得自己双腿水肿 ，熏蒸后温通解凝，促进血瘀和水肿的消散，水肿有效缓解了。 眼睛看得到的好转效果让我信心大增，之前一直为自己的亚健康状态烦恼不已，花费了很多的时间精力和金钱去调节理疗，但是效果都不尽人意。没想到这个简便易行的保健方便让我短时间改变不少。
优点：做工考究，细节完美，密封性能优越。木纹清晰漂亮，木质清香，环保安全，性能稳定，质地坚实牢固，每次用完直接打开通风即可，不需其他特别的维护，特别方便。药熏舱16档调节，多功能显示，防漏电防干烧防爆防高压，智能安全三重防护，无线遥控。通过熏蒸发汗起到美容，保健，养生的作用，在家里足不出户就可以方便快捷的享受到汗蒸的呵护。虽然使用的时间不长，但是明显的感受就是情绪放松，解除疲劳，皮肤滋润美白，身轻体健的感觉，睡眠改善了，身心变舒畅，养生康复保健集于一体。之后再用一段时间再来追评。
缺点：非常完美的体验，没有缺点。
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