先説一下我的情況，方便各位參考：資深頸椎病患者，目前頸椎强直，頸椎5、6反弓，16嵗開始就有在醫院按摩、理療的經歷，直徑已經奔20年去了，習慣了醫生手法，難免會進行比較。另外，本人身高178cm，體重108～110之間。 這個按摩儀呢…用了幾天之後使用感受如下： 1、整體稍嫌偏大、偏重，對於比較秀氣的女生，使用起來可能比較累； 2、揉捏模仿掌根爲主，力量個人認爲比較適合，不過對於小女生，或者不習慣按摩的人來説，力道需要適應，對於比較壯碩的人來説，可能又稍微浮於表面，於是第一個問題出來了——力度不可調節； 3、按摩柱共有6個，3組，左右兩側各3個。至於具體按倒什麽位置，要看脖子有多粗了，對於我來説主力4個（靠上的4個）基本在脖子比較側面，不是後面，基本上不要糾結能不能對上穴位，不過對於松筋骨還是有幫助的； 4、手動有兩檔，時間可以自由掌握（你不按關，它就一直工作），第一檔就是正常的揉捏（個人認爲最舒服最實用的就是這個），第二檔有點節奏，加入敲擊的模擬（但力度太輕，不怎麽實用）； 5、自動也有兩檔，時間是預設的，10分鐘即結束，有自己的一套流程，揉捏＋捶打＋敲擊，但是並不怎麽舒服，因爲力度不深入，個人身材的差異造成的吧，有些甚至不怎麽到肉； 6、熱敷功能還是挺舒服的，不過遺憾的是不能單獨開啓，衹能在按摩過程中同時熱敷，那就有個遺憾了，女生生理痛，想要用這個熱敷是不太現實了，因爲用這個揉肚子。。。太噩夢，尤其要是肚子上有贅肉，那就是在捏肉和夾肉； 7、傳説中的一機多用，如果是用來揉肚子，基本上，就是傳説了，如果用來揉腰背，可以嘗試靠在床頭、椅揹兒等等地方，靠自重壓住它，效果還可以，但是會往下出溜，按腿的話，大腿内側和小腿肚子還可以，其他地方柔道筋或者骨頭的話，非常非常非常不舒服，嗯嗯； 8、忘了説，揉脖子的時候，需要兩手拽著兩根帶子，（手伸進去，挂住就好），不然無法固定（產品頁面裏的單手操作不現實，扽不住），但是問題就來了，當你兩手需要稍用力固定儀器的時候，是無法做到肩頸完全放鬆的，一定程度上影響效果。 （另注：本文配圖為iPhone X 自帶相機，在北京的大霧霾天兒的自然光綫下拍攝，直出，無任何後期，您看到的應該就算是它真正的顔色和樣貌了——如果不計較顯示設備差異的話。。。）
操作流程為： 1、按開關，此時儀器會開始執行上次關機時的操作； 2、選擇手動/自動，四檔選擇其一； 3、選擇是否熱敷（有指示燈提示）； 4、如果選擇了自動，十分鐘后一起會自動停止工作，包括熱敷； 5、如果選擇手動，按夠了自己手動按一下開關，此時儀器停止工作，包括熱敷。
按摩柱頭，6個，3組，做工個人認爲不算精良，有包布，布料的化纖感略強，皮膚敏感的小夥伴最好墊上柔軟的毛巾使用（其實最好就是墊著用，因爲沒法兒拆洗。）
拉鏈兒的設計可謂是頗具巧思啊匠心獨（qing）具（qi），拉鏈兒頭兒藏在裏邊兒，以我之殘手，并不能扽開，也就是說，您就甭惦記自個兒打開看看修修改改了，安全&不方便。
（請忽略凌亂的背景） 使用的時候得用倆手扽著帶子（套進去挂著就好），不然無法固定儀器，產品頁面上展示的單手操作嘛我是無法完成，而且其實我覺得單手操作也不好，兩邊兒的肌肉狀態就不平衡了，多影響效果。而且，即便是倆手都上，因爲肩頸無法完全放鬆，還是有一定的影響。
按摩柱頭，大個兒的四個比較實用&舒服，基本上是模仿手掌根部吧我覺得。
插電源的孔洞，略粗糙，沒有卡頭兒，比較容易扽掉，不是那麽特別太安全。。。
電源適配器，其他廠家生產，還好吧，至少綫不算細軟。
基本上就是這麽個尺寸，個人感覺對嬌小的姑娘&脖子不那麽長的小夥伴來説，不是很友好。
优点：1、有四檔可選； 2、有熱敷功能； 3、模仿手掌根部，比較舒服； 4、有一定力度，效果還不錯； 5、可以實現一機多用，除頸椎外，腰、背、腿也是可以的（肚子就算了）； 6、對於我這種自身頸椎病患者來説，簡單的放鬆可以從此不再求人。
缺点：1、整體略大，收納不是很方便，有點兒占地兒； 2、使用時需要兩隻手拽著，肩頸會不自覺的無法完全放鬆，一定程度上影響效果； 3、熱敷功能無法單獨使用，所以生理期要是想敷肚子，基本不可能，誰會還要揉捏、捶打肚子啊？已經夠鬧心了； 4、揉肚子這事兒在我看來是瞎掰的，因爲衹要你肚子上稍有贅肉，它就會毫不留情的給你捏起來，夾死你； 5、力度無法調節； 6、熱敷溫度無法調節/控制，所以皮膚嬌嫩/不夠敏感的小夥伴，使用熱敷時存在低溫燙傷的危險； 7、按摩柱頭很不方便清潔。
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