刮痧对大家来讲应该都不陌生吧，但是我们一般都是会去一些养生馆啊，或者一些专门的医院里面刮痧，之前我自己都不会刮痧，一开始的理解还停留在用那个刮痧板刮呢。所以收到这个很兴奋，终于可以自己在家刮痧了。刮痧是中医养生的方法之一，在我们的日常生活中，有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用，是一种很不错的养生方法。写报告我真的是很用心，这么长时间才来写，那是因为我之前收到的时候，以为这个必须要别人帮忙才行，所以一直都没有空进行试验，现在我发现自己操作原来也可以，只要是自己触手可及的地方，操作起来真心方便。因为我是常年在办公室坐着的，所以自己的肩颈非常的硬，而且非常的疼，正好借这次机会活络肩颈，这个非常的开心。 收到的时候包裹的很好，除了送了一瓶艾草油之外，盒子里面还有很多的书籍，也可以让你学习，比如说有一些穴位的书啊，让你对这个穴位进行刮痧，还有一些使用说明。
它的头油三个头，有小头、中头和大头。每个头都是圆形的，每个圆形的头上还有很多个圆形的小珠子，这些小珠子都可以滚动的，而且这些圆形的那个刮痧头都是用金属做的很牢靠。
还配了一瓶艾草油，这边艾草油上面明确写了成分，功效等等，保质期在盒子的里面。
设计的很贴心，一共有五个档的设计，这样可以按人的接受程度进行刮痧。
刮痧必须要用油，用油的目的就是先让皮肤浸湿，然后刮起来就没有那么疼了。先把油涂抹在身上，然后再用刮痧仪器。闻起来香香的，有艾草的味道，虽然有艾草的味道，但是没有艾草燃烧起来味道那么重，而且非常好推开。
配合刮痧要使用一瓶艾草油，这瓶油的封口设计特别的好，很方便倒取，而且一开始的时候里面还是密封的，要先把里面密封的那层纸拿掉。
一开始我是用比较小的吸力吸，吸的时候感觉没有什么劲道，但后来我用五档非常的给力。可以直接按在一个地方吸，也可以一边吸，等它吸住了来回的滚动刮痧，因为它里面的小球是可以滚动的，所以移动起来非常的方便。
这是我用五档刮痧之后的感觉，感觉肩颈舒服多了虽然看起来刮完了之后，身上全是红色比较恐怖，但是过几天就会消的，不用担心。 刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的，它的好处是非常显而易见的。刮颈部能舒筋活血。颈肩不适是我们这些人的职业病啊，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部气血淤滞状态的效果。专业的方法是即从后发际中点向大椎穴，椎棘突下凹陷处，以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭，我也是这么刮的。
做完了之后，记得用酒精棉花进行擦拭，这样可以保持清洁，而且没有艾草的味道，下次用的时候比较卫生。
优点：总之，非常棒的一个产品，不论从它的设计使用还有各方面都很实用，而且自己在家也能刮痧，真的能放松自己，让我肩颈减压。
缺点：唯一的缺点就是肩颈再下的部分我就够不着了，所以要自己操作的话，建议手柄设计得更长一些。
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