灸法古称“灸焫”，又称艾灸。指以艾绒为主要材料，点燃后直接或间接熏灼体表穴位的一种治疗方法。也可在艾绒中掺入少量辛温香燥的药末，以加强治疗作用。该法有温经通络，升阳举陷，行气活血，祛寒逐湿，消肿散结，回阳救逆等作用，并可用于保健。对慢性虚弱性疾病和风、寒、湿邪为患的疾病尤为适宜。
灸法能健身、防病、治病，在中国已有数千年历史。宝贝给出了我国中医经过代代研究而留下的常用病例施灸取穴参考表。
宝贝的质保时效很长，密封性应该很好。
还有经穴部位图、体穴参照表、四穴养生法等。
用法类似于止痛贴膏，不过多了一个温控贴，温控贴的作用是掌握艾慈灸热敷贴的温度。
传统中医认为人生赖阳气为根本，得其所则人寿、失其所则人夭，故阳病则阴盛、阴盛则为寒，或元气虚陷，脉微欲脱，此时，就要用灸来温补虚脱的阳气。保健专家根据中医经络理论和全息理论，认为通过温灸能调整生理机能，提高免疫功能，达到强身健体、防病保健的目的。
热灸贴的作用机制是：一方面因为自动发热的“热灸贴”为人体提供了能量，从而激活免疫因素，增强了治病的白细胞的数量，增强了中性粒细胞和巨细胞的吞噬活性，并使其吞噬功能增强；另一方面，热量使得皮肤表面的毛孔扩张，使大量受热后溶解出来的药物分子可以快速透到皮下，利用最短的经路路径，直达病变位，不经过无关器脏，从而不对五官器脏产生任何毒副作用
宝贝的气味还是非常温和的，以前用过一些产品有一身膏药味儿，这个宝贝的味道是一股很淡很宜人的香味，日常使用也不会令人尴尬。
优点：灸法的特点是既能抑制功能亢进，也能使衰退的机能兴奋而趋向生理的平衡状态，因此灸法对人体是一种良性刺激，对增强体质大有裨益，使用该宝贝后，颈部的活动限制明显减轻，肩头更是轻松了不少，对于长期伏案的工作者，帮助极大，当然了，最重要的还是平时注意少做低头族。
缺点：热灸贴已经是比较成熟的用药技术了，这个产品也是比较大的品牌，没有什么硬缺陷，唯一需要提醒大家使用时注意温度，谨防烫伤。
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