东西非常全，有人体图，艾灸方法的书，四个艾灸盒，一个滤烟包，对于我这种从来没用过的人来说，真的很方便，很容易上手，不怕被以前那种原始艾灸烫到。
做工非常细致，边边角角很光滑，艾灸盒很有分量
滤烟包可以调节，全家都能用，很舒服，很方便，带着还可以做别的事
艾灸盒正好放入滤烟包里，大小合适
还给了一小包艾灸条，非常好用不掉渣渣
优点：第一次用，感觉很新鲜，以前一直听别人说艾灸烫伤一直有点怕怕的，同事看了都说很好，很方便，做工真的很好。
缺点：暂时还没发现什么缺点，多用几次再看
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你的体重算正常体重，不能从食物方面下手就从外部下手，首先你要看你的小腿是属于水肿，脂肪还是肌肉胖水肿你一按下去它不会立刻恢复，会有凹痕，这是你要注意腿部运动，使血液循环，也可以吃些冬瓜，咖啡等消水肿的食品脂肪比较好久解决，推荐两款好的减肥膏
妮维雅美白身体乳，真的是一款平价大碗的产品，不少妹纸是因为美白的原因购入，但是没有想到居然还很滋润，香味不是很浓郁，反正用起来不怕用量的一款身体乳妮维雅美白身体乳好用吗妮维雅美白身体乳，便宜大碗好用，一百分推荐。轻薄的乳液状，吸收快不粘腻，
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通过了解就会发现，妮维雅是可以涂脸的，由于质地比较厚重，为此可以混合精华一起使用，而且能够更好的被面部所吸收，才能够更好的达到美白的效果。妮维雅润肤霜能涂脸吗的问题之所以被人们所重视，主要是更好的让肌肤保持水分，让肌肤的状态变得更加轻盈透亮
精华素和精华液其实在区别上面并不是很大，如果真的要说区别的话，那可能精华液相对稀释一些，而精华素就更加浓稠一点。它们两者的作用都有美白、祛斑、防皱等，当然功效往往都是由于它们的成分决定的。精华液在使用的顺序上面是护肤水之后，使用乳液滋润之前
精华露不是水，也不是乳，它属于精华的一种。精华露属于精华素的一种剂型，富含营养成分，具有高效的保湿、美白、抗衰等效果。一般30岁以上的人群更适合选用精华露产品，因为这时候女性肌肤开始走向衰老状态，必须使用和补充更多的营养护肤品，才能维持皮肤
