东西收到的时候让我小小的惊喜了下，铜制的艾灸盒厚实沉手，一看就知道质量很好，艾灸包是绒面的，手感很好，感觉很温暖。另外附带的东西很全，除了必有的艾灸包、艾灸盒、迷你艾灸罐外，还附带关于艾灸的书1本、男士女士穴位图各1张、艾柱10个。照着书可以知道什么毛病灸什么穴位，在去穴位图上找相应的穴位位置就行了。即便是艾灸新手的我，也有信心可以操作好。附赠的10个艾灸柱我就准备练手用啦。
艾灸盒不仅质量好，功能也很贴心，有三档可以调节，可以根据自身情况，进行调整。 送的艾柱燃烧完全，感觉没杂质，特意上网学习了下相关知识，这种应该是品质不错的了。
无烟的设计最让我惊喜，身边有个朋友一直做艾灸，说效果很好，我早就想跟进了，可是家里有个2岁的宝宝，一想到她做艾灸时那呛人的烟，我就熄了做艾灸的心思。这回可好了，我也可以做艾灸了。 当然，也不是一点烟都没有了，只是没了呛人的烟雾，烟味也小了很多，控制在可以接收的范围内。
教材真的很全啊。艾灸的先后程序，要艾灸的穴位，穴位的位置，都可以马上知道，就算是我这样的新手，也完全没压力。
办公室工作，经常低头，颈椎就经常不太舒服，艾灸个颈椎试试效果。 先根据艾灸书确定艾灸的穴位，在确定穴位的位置，挺简单的。我这个新手也没问题。
将艾柱固定在艾灸盒上，点燃，在盖好盖子，调节大小。 和我一样初次的选手，可以先调到最小，免得烫到，以后觉得适应了，在调整。
将艾灸罐放入艾灸包中，拉好拉链，密封好。感谢无烟设计，艾柱的烟就一下子变得可以接受了。 我的经验是，要一个一个的来，一个艾柱点燃后马上放进艾灸包中，然后在点燃下一个。这样可以尽量减少艾柱燃烧的烟。
现在可以开始了，注意要慢慢的感受，觉得哪里烫，就马上进行调整。
艾灸结束，感觉颈椎暖暖的，很舒服，满分。 艾柱燃烧充分，不错。 注意往外拿艾灸盒的时候，可以放置一会再拿，免得烫手。
优点：1.操作简单易学，容易上手。 2.无烟设计。家里有宝宝的，也都可以做艾灸啦。 3.是范围艾灸，就算穴位取的不是特别精准，也会有效果。 4.产品本身质量很好，附带的东西也很全。 5.也是最重要的，就是用这个艾灸之后，真的很舒服。
缺点：四连包的设计，对于膝盖、手肘这样的身体部位，操作起来有点不方便。不过瑕不掩瑜，总体而言，满意。
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