打开后里面出现一个小包，硬硬的，边边角角都很整齐，颜色一般都会是白色的包装。这个小包就是会自己发热的东西了。这里要仔细观察边角有没有漏洞，里面的物体有没有洒出来，因为里面的物质是会发热的，所以掉出来的话，容易烫伤自己，一定要选择包装严实的才可以使用。包包主要需要注意的问题每个包装袋上面都应该很明确的写过隔衣或者内裤外侧贴的字样。意思就是一定要隔一层衣服贴身使用，不可以直接贴在肌肤上的。贴皮肤上容易掉，而且温度高会造成烫伤的。大家在使用的时候一定要贴在衣服的外面，不可以直接接触肌肤。暖宫贴最好是在你来月经的前三天就开始使用，因为暖宫贴中含有着一些能够缓解女性月经期间痛经的艾草、薰衣草等植物。暖宫贴还能够在女性来例假之前有效的祛除风寒，疏通经络的功效，更能够有效的缓解痛经的症状。
试用人群这里一定要特别注意一下，使用前一定要详细看清楚适不适用。
试用方法一定要详细阅读几遍，以免出现差错，我就是按照说明书一步步操作的哦！
一盒里面一共5贴，最好不要直接贴再皮肤上，容易掉，或者高温烫伤，其次包装上也写明了内裤外侧！所以朋友们使用之前一定要看清楚。
一盒五贴，一贴持续12-20小时。建议大家可以先买一盒试试，既不浪费钱，也不怕多买到时候不适合用。
沿真空包装袋打开，取出贴片，揭下衬纸，贴于正对"气海穴"（脐下3寸）的内裤外侧（避免温度过高烫伤皮肤，请贴于内裤外侧即可）一贴暖宫贴可用一天，每次效果维持16小时；痛经及少女初潮者连续使用3-4个疗程，每次在月经期来之前4天开始使用；暖宫贴每天使用一次或隔间1至2天使用一次，日常保健每星期1-2次即可。注意：1.贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上(肌贴型除外)。2.晚上睡觉时不宜使用，防止低温烫伤。3.请避免在同一位置长时间使用，防止低温烫伤。4.本产品一旦与空气接触，即开始发热，不使用本品时请勿拆开密封包装，避免真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。若不慎接触到眼睛要立即用清水冲洗并就医，误食后要立即催吐并就医。希望对您有所帮助！
每一贴上面都有标明注意灼伤！所以大家一定要注意哦！孕妇、糖尿病和有血液循环障碍的患者就要禁止使用暖宫贴。暖宫贴是外用的产品，属于一次性的产品，不能够直接粘皮肤上面的。如果我们在打开内袋之后，就要立即使用。使用的过程中，感到暖宫贴太热的话，就需要加点东西隔在中间，不要把自己烫伤。睡觉的时候，一定要记得把暖宫贴拿下来，小心出现没有感觉的低温灼伤。
暖宫贴在氧气作用下可以连续12到20个小时释放热量，温度可以达到五十度，贴暖宫贴的时候，要贴在脐下三寸关元穴处，这个穴位对于活血化瘀，调理女性生殖系统功能效果更好。宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。
暖宫贴其实就相当于一个热水袋，温热理疗对促进血液循环、缓解痛经还是有一定作用的。
优点：暖宫贴其实就相当于一个热水袋，温热理疗对促进血液循环、缓解痛经还是有一定作用的。生理期或做完妇科手术的女性可以用一用。止痛，调和气血，治疗炎症，养护卵巢，促进子宫收缩，全面调理女性生殖系统的功效。
缺点：目前还没有发现什么缺点。
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