书本的内容很丰富，休闲时候在家看看很好，好多年不看书了，内容比较容易理解，也可以打发时间，吸收下书本里的内涵。
心法书本，老师说的内容：幸福人生和动机良善，在人面对不幸时，不能意气沉重…面对苦难时，和面对生活时需要有感恩之心。
里面的内容可以吸收下，提升下自我心里的焦虑，多多体会文字的意思可以驱赶掉自己心里的多虑，我才看了一小半。
活法和心法的内容都比较丰富，我才看了一点，希望看完后，给自己对人生的看法多一点善感和美好的思想，生活需要开导，只有心里有内涵文学了，才可以自己开导自己
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