先用360手机助手或者豌豆荚 之类的工具把你的应用，短信之类的备份，然后开启Flyme自己的备份系统备份诸如设置，闹钟，便签这些其他软件没法儿帮你备份的，然后下一个稳定的固件，双格一下就好了。
另外说一下，不想升级那么麻烦的话，你的清理垃圾是怎么个清理法儿呢？像一些缩略图缓存占用空间很大的，要清理，然后后台软件也得清理下，不过一般清理了又会自己运行，这种情况最好推荐你ROOT，不知道你的固件是什么版本的，23x还是24x之后都可以用系统自带的ROOT了，清理下系统自带软件比如google play那些内地用不到的，限制开机自启（绝大多数的第三方软件都会自启动，很占内存），这样都会快很多的额。我当时就是一ROOT完，加上平时也一个星期清理一次，简直快的不行了。。。
还有就是你说的那个双击小圆点，小圆点是不是常亮但是画面不亮？？？这种情况应该是BUG，我也有，不过不多见。
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