手机的运行内存总是满满的，导致手机运行缓慢，怎么释放手机的内存？

释放运行内存（RAM）的一些方法：

1、将手机重启，让运存空间最大化处理。

2、使用手机的一些管理软件来管理应用，从而清理缓存和垃圾直接释放手机的运行内存。

3、一些不需要的软件关闭开机自启动（或者使用手机管理软件来控制开机自启应用）例如：来电秀、大头贴、视频播放、网购软件等一些多余的杀毒应用等等。还有就是安装”字体“，字体容量相对都比较大，开机就会直接加载到内存中会占用很大的运行空间。

4、尽量少开启应用，将不需要用到的应用到设置---管理应用程序----正在运行里面去停止、关闭其后台运行，可以释放一定的内存占用。

5、恢复出厂设置（建议恢复之前备份一下数据，以免出现风险）。

6、Root手机（存在一定风险项，谨慎选择），可以删除一些系统自带的应用，用不上的开机自启应用和减少系统自带的后台及自启运行应用，可有效减少内存及存储空间的占用。

扩展资料：

为什么手机的运行内存经常满额：

这个问题是大多数Android手机用户经常遇到的，简单来说，Android中的内存就是给你用的，在Windows中一旦程序被关闭，分配的内存也就释放出来，然而在Android中运行过的应用绝大多数是从前台转入到后台，并保留在内存中并不会也不需要主动释放，这样下次再运行该应用时，可以更快的启动。

将需要用到的数据从硬盘读入到内存，以提高数据访问性能，在Android系统中，可用内存越小，表明其调用的数据就越多，访问的命中率就越高，系统也就越快。Android使用了一个名为Low Memory Killer（LMK）的机制来管理内存，当内存出现不足时，LMK就开始挥舞屠刀杀掉一些进程以获得新的内存空间。

参考资料：

-手机系统内存

如何清理手机缓存1

　1、双击iPhone设备Home键，手动清理系统内缓存，无需任何插件或重启设备便可关闭多余进程施放内存。

　2、或者手机连接电脑，打开同步助手

　3、点击图中的清理垃圾图标

　4、点清理垃圾

　5、扫描完后，自主选择要清理的垃圾

如何清理手机缓存2

　市面上智能手机，都是内存一定的，有8G、16G、32G，但无论多少，内存总有一天会满，像智能手机那样，安装的应用，会不断产生缓存垃圾，加上一些视频，就这点小空间必然会不够用。那么掌握一些内存释放技巧，就显得重要了。

　虽然安卓22系统开始已经支持Apps2SD功能，但是很多用户使用后发现安卓22系统下仍然有很多应用程序无法安装到SD卡，即可程序支持移动到SD卡，但是还会保留一部分系统文件和隐私文件在手机内存里。

　另外还有一些程序像Widgets,动态壁纸和一些系统程序，如果安装在SD卡根本无法正常工作，内存不足依然是让很多用户感到棘手的问题。

　不过安卓作为一种优秀的移动操作系统，提供了几种可以手机清理和释放内存空间的办法，我们总结了下面几点希望可以帮助用户解决燃眉之急。

　 一、删除那些你从来不用或者很少使用的应用程序

　这是很多用户都会面对的问题，默默忍受着手机内存不足的报警，甚至牺牲系统性能，就是舍不得删除那些从来不用或者极少使用的应用程序，这可能也是一种强迫症。

　删除这些程序你会发现手机从此海阔天空，而且你没有任何损失。

　 二、移动所有可以移动的应用程序数据到SD卡

　Android 22以上的系统的支持安装应用程序到SD卡，确保检查所有你安装的应用程序如果支持apps to SD卡功能一定要移动到SD卡，对于一些大型软件特别是游戏程序节省的容量相当可观。

　不过一定要注意Widgets程序，捆绑Widgets的程序，以及动态壁纸程序和那些需要在后台运行并且和系统进行交互的应用程序不要移动到SD卡存储，否则程序可能无法正常工作。

　如果觉得每个程序单独设置太麻烦，可以借助Apps 2 SD和SDMove这样的程序简化。

　对于那些动手能力比较强的用户可以通过网上的教程设置应用程序默认安装到SD卡，这样就可以一劳永逸。

　 三、清理大型应用程序的缓存数据

　1、通过清理程序的缓存文件，释放的内存空间会让你喜出望外

　2、进入手机设置选项，选择 设置>应用程序 >管理应用程序

　3、按一下Menu键，选择“按大小排序”选项(如果是Android 22手机先要选择已下载标签)，然后就可以 按照应用程序大小排列所有手机安装的应用程序

　4、点击一款列表中的应用程序，如果程序有缓存文件可以显示大小，直接点击“清除缓存”选项就可以释放这些缓存文件占据的空间

　5、有一些应用程序的缓存文件可能多达数MB，比如Google Maps，Market,浏览器和相册程序，清理手机这几个程序的缓存文件就可以释放相当可观的空间。

　6、很多手机厂商都在旗下手机预装了自己开发的UI程序，比如HTC Sense,MOTOBLUR等，如果你打算使用LaunherPro或者ADW这样的launcher程序替代HTC Sense，你可以清理甚至删除HTC Sense的数据文件，这个操作可以让你的手机多出几十MB空间。

　7、另外Android Market还提供一些自动清除缓存文件的应用程序，比如Quick App Clean Cache这款收费软件。

　8、对于已经取得root权限的手机用户，可以从Market下载 CacheCleaner, CacheMate和MoveCache这些程序来快速方便的清除程序缓存文件。

　　坚果手机双清数据的步骤如下：

　1、资料备份。如果手机是可以正常开机的，建议在双清格机之前先备份好自己的资料，果手机无法开机请忽略此步骤。

　2、进入双清界面。首先将手机关机，同时按住音量上健和音量下健，再按电源键停顿几秒钟，出现锤子标记之后松开手，进入到recovery界面。

　3、数据双清。在recovery界面中，音量上下键为选择键，选择清除数据这一选项，然后按电源键确定进入该界面，最后再点击页面的确定按钮。

　4、完成双清。用音量键上下移动选择到清除数据选项，然后电源键确定，页面会自动返回至recovery界面。

　5、重启手机。直接选择手机重启，耐心等待手机开机即可，开机进行检查手机功能，双清数据完成。

坚果手机卡顿严重就要清理手机内部存储空间。

具体方法如下：

1．用腾讯手机管家加速小火箭，关闭后台应用进程一键清理内存和无用进程的功效。提升手机运行速度。

2．在手机文件管理中，删除软件安装包，文档，压缩文件，以已删除软件命名的文件夹。

3．用手机管家卸载部分不常用软件。

4．清除部分视频，音乐，等大文件。

5．用腾讯手机管家软件搬移将软件应用移动至内存卡。

6．在手机设置--存储中，将默认存储空间设置为内存卡。

7．在文件管理中，将视频、音乐、文件移动至内存卡。

问题一：手机运行内存为什么占用那么高，怎么清理呀 您好，因为手机运行整个android系统及手机上系统软件需要一定的内存，加之用户安装的第三方程序部分会开机自启动，所以占用了很多的内存的，以致于开机后内存就很难低于80%，1G RAM的机器一键清理后剩余内存大致在450M左右，由于手机上的某些系统程序会开机自启动，如天气，I音乐，音效设置，vivo输入法等系统程序会随开机自启动，并且清理后后再次后台重启，还有就是用户自行安装的，如QQ，微信，微博等等社交类程序都带有后台服务插件和开机自启动。因此内存占用很容易达到80%。建议您平时使用手机注意清理后台任务释放手机内存空间，直接下拉状态栏点击一键清理即可释放手机内存空间，这样可以避免出现死机重启反应慢的问题，必要的情况下可以备份好短信和联系人，进入设置-通用（更多设置）-恢复出厂设置-清除所有数据解决。

如果有任何问题可以随时来咨询我们的。非常感谢您对我们vivo的支持，祝您生活愉快！

问题二：手机运行内存怎么清理 50分 提高运行速度的六种方法 定时清理C盘垃圾，是改善手机运行速度的通用方法，下面的几种都是在N82上适用的清理方法： 1）文件传送法：首先，把信息的存储指定到机器存储，然后看自己机器内存有多大。用其他蓝牙设备给你发送一个大于机器内存的文件，直到你的手机显示剩余空间不足，自动断开传送为止（手机在接受文件时机身内存不够用，系统就自动清理内存，还不够的话就自动断开连接）。C盘的内存就会变大。 2）浏览法清理理法：用随机的网络浏览器上网（占用内存大），多开些网页，直到提示内存不足无法开网页时，退出浏览，再清空缓存 3）换卡法：只使用一个SIM卡，手机的运行速度会变慢，需要清理C盘垃圾文件。最简单的方法是取MINISD卡接着换SIM卡后再开机。待机3-5分钟后关机换回原来的SIM卡。这样Series60系统就会重新将C盘的数据重写一次,自动清除了原来无用的文件（有人说这对N93不适用，这是不对的，这种方法对所有手机都是适用的）。 4）清理临时文件法： 所有temp文件夹是临时目录可以清空。 c盘data目录下的installs是软件的安装目录，可以清空。 C:/system/dmgr，里面有两个文件夹了，各有一个contents的文件夹，这就是平时上网下载的一些文件（可能是视频、音乐、文本等文件），可以清空。 定期清空C：\system\data\cbs\cbtopic sgsdat，方法是进入信息-选项-广播信息，点开选项-栏目-删除全部，然后选“是” 定期清理短信、通话记录，分组数据（先按功能键--> 我的应用--> 通话记录--> 分组数据，将分组数据计数器清零碎就行啦（锁码：12345）！ cache文件夹是缓存目录，建议大家定时清空。 C盘system文件夹下的有个systemini文件，可删除。删除后系统会自动生成这个文件，看看生成后的文件是不是比你删除前的文件小很多。 5)日历法提速法（理论上是可以提高开机速度的），方法步骤如下： 先去> 日历> 选项> 新日历项> 待办事项 主题:Speed 预定日期:29-01-2005(dd-mm-yy) 优先等级:高 完成 再去> 日历> 选项> 新日历项> 待办事项 主题:Qoukie 预定日期:29-01-2005(dd-mm-yy) 优先等级:低 完成 不要遗漏的重要部分:先不要退出,将主题:Speed和主题:Qoukie标记为:已完成 最后重新启动你的手机。 原理分析： 由于手机需要将所有未完成的日历事务（即从1900年－2100年）调入内存，并在桌面上（主题情景）显示出来，用于提醒手机主人设定的某某未办事项、约会、纪念日等等待办事项的提醒。所以，程序会从2100年到1900年反向扫描，历遍200年的日历事务，这下能想得出来，这需要占用多少系统资源了吧？直到它扫描到有“已完成”的事务，后面的日期它就认为是已经过去的日期，不再继续扫描。所以，原文中的最后一步：一定要设为“已完成”才有效果。 因为这种机理，当扫描到上面设置的日期已经有“已完成”的待办事项时，它就不会再将该日期之前的待办事项显示在主题情景中了，所以节省系统资源，用进程管理软件查看对比一下，可用内存空间会比原来未设置前多出许多。这也就是为什么这种方法能提速的原因了。 6)用C键和挂机键>>

问题三：怎样释放手机运行内存？ 重启手机 重启手机是一个最简单，也是一个最笨的方法，安卓手机默认在重启的时候会自动清除手机的缓存，而且关闭所有的后台程序，所以往往重启手机之后，我们会感觉到手机非常的顺畅。

停用程序 1， 在手机中其实有很多程序我们是用不到的，及时关闭这些程序就可以给我们节约运行内存，先打开手机的设置，在里面找到应用选项

2， 打开应用的选项之后，在这里有一个选项是正在运行的程序，你一定想不到，很多原本关闭的程序，在这里都显示是开启的

3， 任意打开一个你原本开启，但是还在运行的程序，然后再里面选择

问题四：如何彻底释放手机运行内存 手机可以删除内置应用：

1，在设置-更多应用-已下载的应用列表中，这里所有的软件都可以卸载。

2，根据自己的需要，卸载一些不要的应用。

3，一些系统应用是删不掉的，删除了会影响手机更新，还有可能导致手机开不了机。

4，如果需要卸载，你可以选择刷入第三个ROM。

5，使用管家进行手机检测对于不必要软件清理

问题五：安卓手机运行内存怎么清理 10分 可以清理内存的辅助软件有很多的，比如：同步助手

进入更多功能版块，系统工具里面有一个清理垃圾……

问题六：如何正确清理手机运行内存？ 安卓手机没必要清理内存 内存使用越大越好这是安卓的运行原理 当然要大内存的手机 可以在开发者选项里面控制后台程序 一些手机卫士 清理软件只会更占内存 按照安卓的运行原理是没必要清理的 后台软件一般显示有进程和服务 进程是不耗电的只有服务耗电自己关掉就行了 把不常用的也自己关掉 常用的不要清理 以后使用打开会快点从后台直接调用

问题七：手机运行内存 怎么越用越小，怎么可弄大呢？ 10分 软件缓存及数据占用太多！

1,卸载不常用的软件！

2,清理缓存数据，可以到系统设置的应用程序里把软件缓存数据清了，这样比较麻烦，只能一个一个来，最好用管家卫士之类的防护软件进行彻底清理！

手机使用一段时间就会有缓存，要定期清理！

关闭软件后台，禁止后台自启！

问题八：手机运行内存不足怎么清理 专业回答

手机为啥变慢？老是内存不够？

答：绝大多数的软件都会默认开机启动，而且随着手机更新换代，软件也越来越大。所以手机会慢慢觉得吃力。

2如何清理内存？用哪个软件好？如何管理开机启动的软件？

答：建议安装一个百度手机卫士。其实就是原来最著名的安卓优化大师，被百度收购了。

这个软件可以把不需要的开机启动软件清理掉，并且清理内存。我用过很多类似功能的软件，这个软件本身占用内存极小，而且清理功能有多种方式，非常好用。而且无任何广告。腾讯的暂时只有手动清理且本身占用内存很大。

3还是不行怎么办？

那就只能换手机了。就像我原来的三星S5660，除了系统只剩下100多M的空间，两三个软件就满了。没法清理啊。最初的QQ只有2M大小，现在都30M了，手机不更新换代，再怎么清理也是跟不上的。

希望回答对你有帮助！

问题九：怎么清理手机后台运行内存？ 点下面的小刷子就可以清理了。

问题十：怎样才能清除手机运行内存 你好！

手机内存不足，可能是运行内存RAM不足，或是机身储存ROM不足。

手机内存，一般分为运行内存RAM和机身储存内存ROM、扩展内存SD卡，手机默认是按运行内存、机身储存内存顺序来分别进行储存的，但要储存到SD卡上是需要手工设置的，这就是为什么手机内存还有空间，但仍提示内存不足的原因。

1、运行内存RAM：相当于电脑的内存，手机一旦运行，就会被系统文件占用掉一大部分，手机的运行内存RAM是不能扩展的；

2、机身储存内存ROM：相当于电脑的硬盘，用于数据、文件、资料的存放，空间越大，可安装的软件、存放的东西越多，如可插扩展SD卡，也是对ROM的扩展。

手机的内存不足时，解决办法只有清理：

（1）调出媒体存放的文件夹，将照片、视频转移到SD卡或电脑上；

（2）到已经看过没有再保存价值的文件，要删的就删；

（3）清理内存。下载安装手机管理软件，如猎豹清理大师、或91手机助手，对缓存、系统、卸载残留实现进一步清理；

（4）软件管理。软件安装过多，需要对不常用的软件进行卸载清理，释放内存，对占用内存过大的软件，可通过91手机助手、或猎豹清理大师，将应该软件“移至SD卡”，释放内存空间。

（5）对手机浏览器进行设置，将下载位置改为保存到SD卡上。

希望能帮到你，望采纳！

若使用的vivo手机，可参考以下方法：

运行内存不足：

1、调出后台运行软件，一键加速清理后台；

2、卸载不常用的软件（软件的进程、插件等会占用运行内存）；

3、进入设置--应用与权限/更多设置--权限管理--权限--自启动--关闭不必要的软件；

4、根据配置合理运行软件，若配置较低，尽量不要运行对配置需求较高的大型游戏或多个软件；

5、进入设置--运存与存储空间--运行内存，开启内存融合，将RAM和ROM融合扩展，没有此选项则代表机型不支持。

存储空间不足 ：

1、进入i管家--空间清理--扫描并清理垃圾文件；

2、卸载不常用的软件，避免不必要的占用；

3、进入文件管理，适当对视频、歌曲、压缩包等文件进行清理；

4、 部分支持SD卡的机型，可选择安装SD卡，将存储在机身存储中的数据移动到SD卡存储。

（注：由于各机型的配置、功能有所不同，若需了解具体机型是否支持相应功能，可进入vivo官网--我的--在线客服--输入人工，咨询在线客服反馈。）