你好！
手机使用时间长了，特别是在线看视频，就会产生很多缓存，有的缓存又不能自动消失，时间久了就形成了很多垃圾；软件安装过多，也会占用很多内存，造成手机内存不足；由于手机运行内存RAM是固化在主板上的，不能扩展，只能清理和释放，方法是：
1、清理内存。下载安装手机管理软件，如猎豹清理大师、或91手机助手，对缓存、系统、卸载残留实现进一步的清理工作。
2、软件管理。软件安装过多，需要对不常用的软件进行卸载清理，释放内存，对占用内存过大的软件，可通过91手机助手、或猎豹清理大师，将应该软件“移至SD卡”，释放内存空间。
3、对手机浏览器进行设置，将下载位置改为保存到SD卡上。
希望能帮到你，望采纳！
第一种方法：点开手机“设置”，找到“应用管理”，全部里面先查看哪个应用所占内存最多，点开该应用，如果“移至SD卡”为高亮，那就先把该应用移至SD卡，然后点“删除数据”。（删除前先确认该应用下是否有重要资料，否则删除后无法找回哦；某些需要帐号密码的先记住帐号密码，因为删除数据后会重新登录）
第二种方法：在“应用市场”里面（有的是“安卓市场”之类的），点“管理”，“已安装管理”，找到占用内存最多的那几个，点开下拉按键，点“管理”，然后操作和第一种方法一样。
手机内存不足的解决方法如下：
1到文件管理器中删除一些不要的、音乐、视频、大文件和安装包（删除安装包不会影响到已安装应用）。
2下载、安装和使用360清理大师清理内存（360清理大师》手机状态》发现垃圾》》一键清理）。
3使用360优化大师的软件搬家功能可以把手机中的软件移至SD卡（360优化大师》软件管理》软件搬家）。
4可以购买容量更大的内存卡，增加手机存储空间。
注意：把安全和管理类软件、播放器、浏览器等软件安装在系统内存里，再把一般软件装在SD卡里面，相对更合理一些。
1、出现手机内存不足，在手机通知栏里会显示“存储空间不足，某些系统功能可能无法正常使用”，并且如果内存问题不解决，这个提示将会持续的存在影响手机正常有序的使用。
2、不少人在查看存储空间时有时会犯一些错误，即把存储卡容量误认为内存容量，这是或许你会怀疑自己存储卡剩余容量还有不少，怎么会不够呢！事实上内存和存储是不同的，所以不要找错位置了。
3、点击通知栏图标，进入“存储空间使用情况”，可以在底端查看到内部存储空间，包括总容量和剩余容量（可用空间），将会发现可用空间已所剩不多，也正是这个原因导致提示的产生。
4、用腾讯手机管家加速小火箭，关闭后台应用进程一键清理内存和无用进程的功效。提升手机运行速度。
若使用的是vivo手机，可参考以下清理内存的方法：
一、清理存储空间的方法
1、进入i管家--空间清理，清理垃圾缓存；
2、进入文件管理中删除不需要的文件（安装包、视频、压缩包等）；
3、进入设置--应用与权限/更多设置--应用管理--找到对应的软件--存储--清除缓存；
注：进行删除文件、软件、清除所有数据等操作前，请提前备份好数据，以免丢失重要数据。
清除存储空间对应文件占用数据的方法：
i管家--空间清理--手机存储--箭头--空间分布--双击对应文件名可以放大对应文件占用存储空间--点击右上角查看--查看占用的数据--点击数据类型选择是否删除/底部卸载软件。
注：卸载/删除数据后无法恢复，请谨慎选择，操作前建议做好资料备份。
二、清理运行内存的方法：
1、顶部下滑/底部上拉快捷栏一键加速，清理后台应用；
2、呼出多任务切换界面--点击底部的“X”可清理后台应用；
3、进入i管家--应用管理--权限管理--权限--自启动，关闭所有软件的自启动权限；（关闭QQ，微信等软件自启动新消息可能不能及时提醒）
4、打开软件，进入多任务后台界面，若软件有锁定图标，下拉解除锁定。
若有更多疑问，可进入vivo官网--我的--在线客服--下滑底部--在线客服--输入人工客服进入咨询了解。
可腾讯手机管家清理，手机管家会智能选择并关闭后台运行的进程，快速清理手机内存。同时会全面搜索手机中的垃圾文件，并将其删除，从而迅速优化提升手机运行速度。定时给手机加速，就能让你的手机快速许多，而操作就是如此简单。
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