手机如何删除备份文件？

手机怎么备份所有数据？手机中有很多重要的数据，如通讯录联系人、照片、微信聊天记录等等，一旦误删都会给我们带来困扰，因此定期备份好手机中的各项数据十分的重要，今天小编就给你分享几个备份苹果手机的方法，一起来看看吧！

苹果手机备份

我们常见的备份方法有iTunes和iCloud，这两者均是苹果公司给我们提供的特色服务。

1iTunes

首先在电脑上下载并运行iTunes，然后用数据线将手机连接至电脑，点击顶部的设备图标后，再依次点击“摘要”-“立即备份”即可。

2iCloud

iCloud备份也很简单，在手机上打开iCloud云备份功能，备忘录、通讯录、照片等多项数据即可备份，关键的是，同账号不同设备，还支持数据同步，但iCloud只提供5GB的免费存储空间，如果数据过多的话需要每月支付少量费用。

以上的两个备份方法都属于整机操作，但不能直接查看备份好的数据，因此日后需要恢复其中的数据时，也容易造成手机中的现有数据被覆盖，那还有什么更好的备份方法吗？

果备份

果备份全面兼容iPhone、iPad等iOS设备，无需越狱即可一键备份设备中的微信聊天记录、短信、照片、通讯录等多项数据，最重要的是果备份支持在线数据预览数据，和多格式文件的导出数据，是一款简单好用的苹果数据备份软件。

待软件备份完成，我们可以根据自己的需要选择各个数据项查看，以微信聊天记录为例，点击进入后即可在线预览备份好的微信聊天记录，此外，我们还可以勾选需要的微信聊天记录，在右下角选择合适的的格式，将聊天记录导出。

苹果数据恢复

苹果手机怎么备份所有数据？手机中的重要内容不在少数，一旦丢失，耽误时间还耽误事，因此备份一下以备不时之需还是很有必要的，小伙伴们可以跟着小编的方法操作起来哦！

●苹果手机如何备份、删除、恢复通讯录：

1、下载360手机卫士并打开，点击“通讯录优化”，点击“登陆”，登陆360账号，点击“备份通讯录”，返回主页，按右上角“设置”点击“个人账号“，退出登陆。打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击右上角“设置”，开启“通讯录自动备份“可以自动备份通讯录。

2、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，按右上角“设置”，选择“清空通讯录”，按“确定”即可将通讯录所有联系人删除。

3、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，点击“恢复通讯录”，选择通讯录备份历史，选择“恢复到本机通讯录”，按“确定”即可恢复通讯录到手机。

●苹果手机通讯录导出到电脑并备份到QQ邮箱通讯录：

1、打开手机iTools（应用兔）应用，用数据线连接电脑，在手机iTools（应用兔）应用界面弹出的提示框中选择“信任”；打开电脑iTools应用，选择顶部“信息”选项，此时默认选择左侧“通讯录”选项，然后勾选“姓名”左侧的“小方框”，点击“导出”选项，在弹出的“导出联系人”对话框选择“所有联系人”，在“导出到”选项中选择“VCard”，按“确定”，按“桌面”，按“保存”将文件保存到桌面。

2、打开电脑QQ邮箱，选择“通讯录”，选择“工具-导入联系人文件”，在“导入文件”中点击“选择文件”，找到并选中桌面文件，按“打开”，在“导入到”中点击“通讯录”，按“确定”即可导入通讯录。

●将vCard格式通讯录文件导入苹果手机：

打开手机iTools（应用兔）应用，用数据线连接电脑，在手机iTools（应用兔）应用界面弹出的提示框中选择“信任”；打开电脑iTools应用，选择顶部“信息”选项，此时默认选择左侧“通讯录”选项，然后点击“导入”选项，选择“导入VCF文件”（vCard文件通常后缀名为vcf），找到并选中VCF文件，按“打开”即可将文件导入苹果手机通讯录。

你好，可以重新备份覆盖之前的备份的，无法删除的哦。

1、已经同步到云端的联系人，在PC（电脑端）浏览器查看是无法进行删除的；

2、只要在同步一次你目前手机上的联系人后，云端联系人就是以你刚刚手机上的联系人数量为准；

3、可以将可可账号在另一部没插卡的手机在手机保存1个号码（主要是保证这部机器联系人必须有1个号码才可以同步），这样再同步一次，会提示“您的手机联系人数量少于云端，备份好将会覆盖云端联系人，是否确定继续？”点击确定之后，云端联系人就只有1个了！

你说的手机备份通讯录是用手机自带的软件进行的备份吗，

这个你要找到这个软件在里面删除，我是用PC版应用宝备份的。

这个是将资料备份到电脑里面，我设置了保存位置，

想要删除资料就可以在这个文件夹里面进行了，很方便的。

而且这些资料备份的很好，没有出现丢失的情况。

你以后也可以用这个软件进行备份啦。

手机应用QQ同步助手上，找回联系人里的时光机备份记录是存储在腾讯服务器上的，暂不支持自主删除。

如果不想用QQ同步助手了，可将手机通讯录清空，多刷几次手机备份到云端，将之前的有效记录覆盖到下方去，不过之前的备份记录不会消失的。

建议在网页端对QQ通讯录设置二次密码（通讯录的独立密码，不同于QQ登录密码），那么即使别人有你的QQ号登录密码也不能直接拷贝你的备份记录了的。

1、打开itunes软件，点击窗口上方菜单第二个，编辑

2、弹出下拉菜单，点击最下面的，偏好设置

3、这时候会弹出一个对话框，点击上面的按钮，左数第六个，设备

4、这时候会出现如图所示界面，箭头标识的就是我们的备份，选择需要删除的

5、选择好需要删除的备份后，点击右下方的按钮，删除备份，就可以了

题主是否想询问“华为通讯录时光机不能删除怎么办”？

1、首先重启手机后再次尝试删除通讯录的时光机。

2、其次确保通讯录已同步到云端，然后登录云平台删除通讯录的时光机。

3、最后卸载通讯录应用后重新安装，再次尝试删除通讯录时光机。

方法一、备份恢复

如果删除的手机联系人在云盘里备份过，那么我们可以在云盘里面恢复。

先打开云盘，在“我的”界面中点击“手机备份”选项；在“手机备份”界面中找到并点击“通讯录同步”选项；在“通讯录同步设置”界面中点击“通讯录恢复”选项，这样就完成恢复了。

方法二、软件恢复

如果删除的手机通讯录没有备份过，那么我们还可以尝试通过手机数据恢复工具进行恢复。

第一步：在手机浏览器或应用宝里面搜索并下载“极速数据恢复”，然后打开软件，点击界面中的“联系人恢复”选项。

第二步：这时候软件会扫描手机数据，之后勾选需要恢复手机联系人，最后点击“恢复”按钮即可完成恢复。