很简单，我的4s手机被偷了，我又买了一台苹果5。打开iTunes,先看一下（编辑）里的（偏好设置）里有没有备份，如果有的话，看一下下拉菜单有一个（设备）下面的用户名右键，弹出对话框（从备份中恢复）选择一个你想恢复时间，最后点（恢复）就可以了。
我的手机没有越狱过。
如有疑问可追问，满意请及时采纳，谢谢
可以使用苹果自带的软件备份，方法：
1手机打开数据上网功能，手机设置-通用-数据开启。
2回到设置的页面找到iCloud选项，点击。
3通讯录选项打开，就会自动备份到云端。
iCloud恢复备份方法：
1点入“设置”，找到“还原”，选择第一个“还原所有设置”，让设备重启；
2然后再按步骤设置（语言、地区、定位、网络），到提示恢复备份了，选择第二个“从iCloud云备份恢复”，然后点同意什么的，还有输入苹果ID；
3进入选择恢复备份时间的页面，从上到下是最新的备份、第二新的备份、最旧的备份。选择需要的就行。
一 基本概念
通讯录一般指在日常生活中用笔记录，也在手机，电脑，电子字典等电子产品中拥有这个功能。通讯录作为通讯录地址的书本，当今的通讯录可以涵盖多项内容。
二 基本简介
通讯录作为通讯录地址的书本，当今的通讯录可以涵盖多项内容。如:姓名、电话号码、单位电话、移动电话、传真号、电子邮件、QQ、MSN、个人主页、公司、街道、邮编、生日、大头帖、车牌、银行帐号、俱乐部名称、爱好等等。
通讯录也可采用纸张印刷，然后装订成册，显示每个人的联系方法，地址等，称之为通讯录。本册通讯录分为简装和精装两种，精装通讯录可用皮革或真皮做为通讯录的封面，可以长期保存。适合企业通讯录，同学通讯录，大学通讯录等。
备份操作方法：
将 iOS 设备连上电脑，等 iTunes 读出设备后，在左侧设备点击右键，选择“备份”：
恢复操作方法：既然可以备份，当然也可以恢复数据，同样是点击右键，不过这次选择的是“从备份恢复…”
管理备份方法：另外，可以管理已有的备份文件，如果备份文件太多其实也会相当占用地方的。点击 iTunes 上方菜单栏，通过“编辑>偏好设置>设备”，可以查看管理备份文件。
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