小米手环设置时间和日期步骤如下：
操作环境：小米手环4、小米9、MIUIv110版本，Zepplifev603等。
1、下载安装zepplife后打开，登录账号。
2、选择“添加设备”。
3、点击“手环”。
4、随后点触手环确认绑定，绑定完成后手环时间会与手机时间一致。
5、如果要调节时间，点击手机设置图标。
6、点击“更多设置”。
7、选择其中的“日期和时间选项”。
8、关闭“使用网络提供的时间”选项，按自己想法更改时间即可。
手环绑定在哪个手机上，手机的时间就是手环的时间。
手机上的时间一般都是自动设置的，他会自己校正，你手机上的时间不对，可能是手机上的设置时间关闭了，重新打开即可，设置的路径为：设置－》通用－》日期与时间－》进入后把自动设置打开即可
小米手环2的显示时间是会和手机上的小米运动APP自动同步的，您的时间如果不准确，可能是因为手环刚买来还没有和手机配对的缘故。
1手机打开蓝牙选项，将手环靠近手机。
2手机打开小米运动app,就可以连接手机小米运动，这样就可以自动更新手环时间。
扩展资料：
如何升级小米手环2：
打开手机上的小米手环2应用时，它会自动检测是否可用的手环新固件。当检测到有的时候，会提醒我们，此时请点击“立即更新”按钮。点击后就会自动下载更新，下载完毕后即可完成手环的更新。
参考资料：
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