QQ同步助手里面的通讯录怎么恢复到手机里

1、想要恢复通讯录，首先在恢复之前得备份好你的手机通讯录打开QQ同步助手。

2、云储存就是之前备份过的通讯录，如果多次备份就有多个数据需要选择恢复到那个版本时间段的通讯录。

3、选择备份列表里边，最近或者是需要恢复的数据，点击恢复就可以恢复到手机上了。

QQ同步助手是腾讯公司开发的一个免费个人手机数据的备份管理服务软件。软件可以通过本地或无线WIFI操作备份手机中的资料，让用户使用手机上网等方式进行搜索、管理、分享这些信息。

第一步：在新旧两部手机上，都安装上“QQ同步助手“。

第二步：在旧手机中，进入同步助手，轻戳同步大按钮，登录QQ号后，把联系人资料同步到云端。

第三步：在新手机上打开同步助手，同样点同步大按钮，登录同一个QQ号，就能把联系人资料从云端同步回手机通讯录中了。

信息备份方法：

1、土方法，用手机一个一个操作输入号码，添加新的联系人。

2、用厂家配送的PC套件连接手机，打开联系人选项，复制联系人，然后粘贴到联系人选项内即可;

3、用其他软件对手机上的信息进行备份处理、需要的时候再还原到手机上。

恢复qq通讯录备份信息步骤如下：

1、首先打开QQ软件，点击联系人，再点击通讯录，在启用通讯录中点击启用;

　2、随后输入验证手机号码，输入手机号码后点击下一步，随后填写发到手机号上的验证码，点击下一步;

3、出现“QQ”想访问通讯录，点击好以允许访问，此时就可以备份与恢复你的通讯录了。

　　1启动手机QQ，选择下方的联系人

　　2启动通讯录。

　　3关联手机号码。

　　4输入验证码，关联成功

　　5访问通讯录

　　6点击恢复，然后即可恢复成功。

（1）打开手机QQ，进入通讯录

（2）验证手机号码

（3）输入验证码

（4）允许手机QQ访问通讯录

（5）然后就可以选择备份和恢复手机通讯录了

（6）如果换了手机，就可以用新手机登陆手机QQ，进入通讯录后选择恢复，再选择恢复通讯录即可

我们要下载QQ同步助手这个软件到手机，才可实现同步通讯录的操作过程。

具体操作方法如下：

1、打开QQ同步助手后，接着会弹出一个对话框，使用手机qq快速登录，我们需要输入我们的QQ账号和密码,然后点击确定

2、登录账号成功了以后。在打开网络的情况下，点击“备份通讯录”然后就开始执行命令，讲手机上的电话号码进行备份，另外还有一个功能菜单就是可以将通讯录恢复到手机上，只需要选择在通讯录同步中的菜单，单击恢复到本机即可

您好，亲爱的管家用户

首次打开会让你进行首次同步，首次同步时可以选择三个模式，云端为准，手机为准，合并。之后每次同步都是智能同步，都不会再有这个选项。会以你最新修改的为准。就是你刚修改完云端，点同步，就会同步下来手机。刚修改完手机，点同步，就会同步到云端。登录http://icqqcom，提供两种还原方式：

1、回收站

找到你误删的联系人名片，点击还原按钮即可还原到云端通讯录中。若你希望手机端也一致地还原，则在手机端启用手机QQ同步助手，选择仅恢复变化的联系人，即可把误删的名片存回来。若你是iphone用户，下载安装QQ同步助手20“一键同步”版本，提供手机端时光机还原和回收站还原，也可以将误删的人还原。还原后，点击一键同步按钮，云端也会一致地还原。2、时光机选择一个你以前的备份状态，点击开始穿越吧，并选择一个通讯录状态，点击其对应的恢复按钮，就能乘坐时光机，将你的通讯录还原到所选时间点的状态~若你希望手机也返回这个状态，则此时启用手机QQ同步助手，选择仅恢复变化的联系人，这样你的手机通讯录也乘坐时光机回来啦。

感谢您对腾讯手机管家的支持！

QQ恢复通讯录只有备份过的才可以恢复，未备份的则无法恢复通讯录。

工具/原料：

QQ

方法/步骤

1、打开手机QQ，切换到“联系人”选项卡，点击“通讯录”按钮。

2、在打开的“通讯录”页面中，点击“备份与恢复”项。

3、选择“恢复”项。

4、并在弹出的扩展面板中点击“恢复通讯录”项即可完成手机通讯录的恢复操作。

注：恢复过程中会保留手机原有联系人资料。