1、首先打开手机管家软件，然后点击“一键优化”。
2、接着在一键优化界面，系统会自动扫描手机运存垃圾，并自动清理。
3、之后点击手机瘦身，也可进行自动清理以及手动选择清理释放。
腾讯手机管家（原QQ手机管家）是由腾讯公司于2010年9月发布的一款手机安全与管理软件。腾讯手机管家具有病毒查杀、骚扰拦截、软件权限管理、手机防盗及安全防护、流量监控、空间清理、体检加速、软件管理等功能。2018年8月15日，腾讯手机管家首次上线“青少年守护”功能。
1、首先在手机中找到系统自带的手机管家，点击打开。
2、进入后系统会自动帮你给手机打分，然后点击“点击体验”。
3、这时候系统会帮你自动清理手机上的内存，让手机得到满分。
4、接着再选中空间管理。
5、系统开始扫描每个软件下的缓存垃圾，点击删除，然后确认即可。
若使用的是vivo手机，可参考以下方式操作：
一、清理运行内存：
1、调出后台运行软件，一键加速清理后台；
2、卸载不常用的软件（软件的进程、插件等会占用运行内存）；
注：卸载软件前，请提前备份好数据，以免丢失重要数据。
3、进入设置--应用与权限/更多设置--权限管理--权限--自启动--关闭不必要的软件；
4、进入设置--运存与存储空间--运行内存--开启内存融合，将RAM和ROM融合扩展；若有应用内存压缩选项，也可开启；
注：若无此路径，则代表手机不支持内存融合功能。
5、根据配置合理运行软件，若配置较低，尽量不要运行对配置需求较高的大型游戏或多个软件。
二、清理手机存储空间：
1、进入i管家--空间清理，清理垃圾缓存；
2、进入文件管理中删除不需要的文件（安装包、视频、压缩包等）；
3、进入设置--应用与权限/更多设置--应用管理--找到对应的软件--存储--清除缓存；
4、进入设置--系统管理/更多设置--备份与重置/恢复出厂设置--清除所有数据。
注：进行删除文件、软件、清除所有数据等操作前，请务必提前备份好手机端数据，以免丢失重要数据。（可以进入云服务--设备云备份--备份数据类型--系统数据--返回--立即备份可备份部分系统设置和桌面布局；云服务--数据同步--打开WLAN、蓝牙等可将数据同步到云服务）
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