如果您的苹果手机通讯录被意外删除，以下是一些可能有用的方法来尝试恢复通讯录：
一、尝试从备份中恢复删除的通讯录
如果您已经启用了iCloud备份，并且在删除通讯录之前备份了手机数据，您可以尝试从iCloud备份中恢复通讯录。请打开设置，然后点击您的Apple ID，再点击iCloud，点击联系人绿色的图标，关闭联系人，然后点击保留在iPhone，再打开联系人绿色图标，点击合并，最后去查看通讯录里的联系人有没有恢复到。
二、从iOS设备中恢复删除的通讯录
手机通讯录误删怎么恢复？数据蛙苹果恢复专家能够很好地帮助到大家，无论你之前有没有使用过这个软件，手机上删除的数据基本上都可以一一还原回来，我们来看看如何使用吧。
在电脑上安装软件，连接手机到电脑上，点击“开始扫描”。扫描结束后，点击“通讯录”，勾选需要恢复的联系人，最后点击“还原到设备”即可将该联系人恢复到手机上，
注：无论使用哪种方法，都应该尽快采取行动来恢复丢失的联系人，因为随着时间的推移，恢复成功的可能性会逐渐降低。
首先停止使用手机 以免数据覆盖
以顶尖数据恢复软件为例
1打开顶尖恢复软件，选择“手机数据恢复”模式。(鼠标停留在功能按钮可查看详情)
2按提示选择硬盘存储设备，然后点击下一步。
3进入硬盘扫描阶段，如果用户发现丢失的数据已经被扫描到，也可以“中断扫描”。
4选择需要恢复的文件，用户可以对文件进行预览，查看是否是自己需要的文件。然后点击下一步。(文件丢失后，文件名称也会被系统自动更改名称。如果未扫描到需要文件，请使用“万能恢复”模式再次扫描恢复。)
5选择恢复文件存放目录。用户可以将文件恢复到电脑上，以防止造成数据覆盖问题，然后点击下一步，等待恢复完成
。
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