iphone怎么调护眼模式

品牌型号：iPhone11

系统：IOS136

很多人都有深夜里玩手机的习惯，如果手机屏幕不做设置的话，屏幕的强光对眼睛的伤害很大，不过苹果手机是自带有护眼模式的，具体如何设置此模式呢

苹果手机护眼模式就是夜览模式，开启方法如下：

方法一

1第一步在手机主界面，下拉手机右边的顶部菜单，调出控制中心

2第二步长按亮度调节器，点击夜览，将它开启即可

方法二

3第三步打开设置，点击显示与亮度，夜览，可以看到设定时间和明天前手动启用选项

4第四步这里选择设定时间，开启设定时间按钮，然后根据个人需求设置一个夜览时间段就可以了

晚上玩手机，强光对眼睛的上海很大，可以开启夜间模式，那苹果手机怎么设置护眼模式呢？一起来看看吧~

苹果手机怎么设置护眼模式？

苹果手机没有护眼模式，但可以通过夜览模式护眼，设置夜览模式操作如下：

1、在手机设置中点击显示与亮度。

2、点击夜览选项。

3、打开设定时间并选择设定时间即可。

本文以苹果13为例适用于iOS 15系统

苹果怎么设置护眼模式，可以在手机设置操作。只需要简单的四个步骤就可以实现，下面是具体操作介绍：

工具/原料：iPhone12、IOS155、本地设置155

1、点击显示与亮度

打开手机设置，点击显示与亮度。

2、点击夜览

在显示与亮度页面，点击夜览。

3、设置护眼信息

进入页面，打开设定时间的按钮并选择设定时间，调整色温。

4、完成设置

最后把护眼信息设置好了，即可设置好护眼模式。

苹果护眼模式设置设置方法：

工具：iPhone 8

操作系统：iOS 1441

程序：设置

1、首先，找到手机上的设置。

2、点击进入设置找到显示与亮度。

3、我们点击进入显示与亮度。

4、找到显示与亮度里面的夜览。

5、点击进入夜览，设置我们护眼的时间和屏幕的冷暖程度。

　　方法一：

　1、打开苹果手机“设置”功能应用；

　2、在设置当中点击“显示与亮度”应用模块；

　3、进入该页面以后我们会看到亮度调节框下方“Night Shift”点击进入该模块。

　方法二：

　1、将自己的苹果手机屏幕下边缘向上滑动，划出苹果手机控制中心;

　2、大家应该都知道苹果手机的3D touch功能，此时我们使用3D touch功能手指按压控制中心当中“调节亮度”的模块会弹出护眼模式的打开开关；

　3、然后我们点击图中的护眼模式开关，打开至标志颜色变为橙色即可。

苹果x调整护眼模式的方法是：

　　1、首先打开手机设置，然后点击显示与亮度一项进入。

　　2、接着点击夜览（Night Shift），再按住色温调节圆点调整即可。

　　3、其次打开设定时间，可以选择日落日出，也可以选择自定时段，之后可根据自身需要调整即可。

　　iPhone X是苹果公司设计、开发与销售的一款iPhone系列智能手机，于2017年9月13日由苹果CEO蒂姆·库克在史蒂夫·乔布斯剧院发布，是苹果公司iPhone上市十周年的纪念机款。iPhone X操作系统使用iOS 11，采用了Apple A11仿生处理器，拥有6个处理核心，属于高端版机型。其外观上采用了全新设计，搭载色彩锐利的OLED屏幕，并使用3D面部识别（Face ID）传感器，是苹果的一款经典产品。

现在大家使用手机的时长占据了一大半，手机看久了手机眼睛也会不舒服，那ios护眼模式怎么设置的呢，让我们一起来看看吧~

ios护眼模式怎么设置

iphone13没有护眼模式，但有个类似的功能夜览模式，需要在手机显示与亮度中设置。具体操作步骤如下：

1、在手机设置菜单中点击显示与亮度。

2、点击夜览，打开设定时间并选择设定时间即可。

本文以苹果14为例适用于IOS16系统