iphone怎么调护眼模式

品牌型号：iPhone11

系统：IOS136

很多人都有深夜里玩手机的习惯，如果手机屏幕不做设置的话，屏幕的强光对眼睛的伤害很大，不过苹果手机是自带有护眼模式的，具体如何设置此模式呢

苹果手机护眼模式就是夜览模式，开启方法如下：

方法一

1第一步在手机主界面，下拉手机右边的顶部菜单，调出控制中心

2第二步长按亮度调节器，点击夜览，将它开启即可

方法二

3第三步打开设置，点击显示与亮度，夜览，可以看到设定时间和明天前手动启用选项

4第四步这里选择设定时间，开启设定时间按钮，然后根据个人需求设置一个夜览时间段就可以了

晚上玩手机，强光对眼睛的上海很大，可以开启夜间模式，那苹果手机怎么设置护眼模式呢？一起来看看吧~

苹果手机怎么设置护眼模式？

苹果手机没有护眼模式，但可以通过夜览模式护眼，设置夜览模式操作如下：

1、在手机设置中点击显示与亮度。

2、点击夜览选项。

3、打开设定时间并选择设定时间即可。

本文以苹果13为例适用于iOS 15系统

苹果护眼模式设置设置方法：

工具：iPhone 8

操作系统：iOS 1441

程序：设置

1、首先，找到手机上的设置。

2、点击进入设置找到显示与亮度。

3、我们点击进入显示与亮度。

4、找到显示与亮度里面的夜览。

5、点击进入夜览，设置我们护眼的时间和屏幕的冷暖程度。

现在大家使用手机的时长占据了一大半，手机看久了手机眼睛也会不舒服，那ios护眼模式怎么设置的呢，让我们一起来看看吧~

ios护眼模式怎么设置

iphone13没有护眼模式，但有个类似的功能夜览模式，需要在手机显示与亮度中设置。具体操作步骤如下：

1、在手机设置菜单中点击显示与亮度。

2、点击夜览，打开设定时间并选择设定时间即可。

本文以苹果14为例适用于IOS16系统

苹果护眼模式打开方法如下：

工具／原料

苹果手机、iOS11

1、打开苹果手机“设置”功能应用。

2、在设置当中点击“显示与亮度”应用模块。

3、进入该页面以后我们会看到亮度调节框下方“NightShift”点击进入该模块。

4、接下来我们将“设定时间”的开关按钮打开设定自己需要屏幕变化色调的时间即可，下方可手动调整色调。

尽管iPhone的Retina屏幕已经很柔和了，但是那个忽明忽暗的屏幕亮度实在是让人蛋疼，特别是晚上关灯之后玩手机，自动调节亮度一点都不自动，屏幕经常亮瞎眼！还好iPhone有一个特殊的护眼模式，开启之后又可以愉快地在被窝里刷微信了！

打开“设置>通用>辅助功能>增强对比度”

打开“减少白点”选项，降低屏幕亮色强度，亮瞎眼屏幕一秒变护眼屏！对比明显，用iPhone试过你就知道！

1、首先打来iPhone6界面点击设置。

2、然后再点击通用。

3、进入后再点击辅助功能。

4、进入后再点击增强对比度。

5、选择降低白点值开启，就可以启动护眼模式啦。

1 苹果6还是很不错的。

2 苹果6 是苹果公司在2014年9月9日推出的一款手机，已于2014年9月19日正式上市。

3 iPhone 6采用47英寸屏幕，分辨率为1334750像素。

4 内置64位构架的苹果A8处理器，性能提升非常明显，同时还搭配全新的M8协处理器，专为健康应用所设计。

5 采用后置800万像素镜头，前置120万像素 鞠昀摄影FaceTime HD 高清摄像头，并且加入Touch ID支持指纹识别，首次新增NFC功能，也是一款三网通手机，4G LTE连接速度可达150Mbps，支持多达20个LTE频段。