1、打开"设置"，"显示"，"亮度"，调整至合适亮度即可；
2、下拉手机屏幕，在下拉菜单栏里找到亮度调节条，进行调节即可。
这个要根据情况看。一般来说白天，光线较强，根据具体情况一般设成50%-100%。白天如果亮度设置太低的话，可能看不到手机屏幕上的字、图或者动画，更加费眼，不过自然要考虑耗能问题。但是如果晚上或者太早的话可以设置成低亮度的，既不费电对眼睛的伤害也比较小。建议可以设置自动调节亮度，既可以减少手机电量不必要的消耗也可以加强对眼睛的保护。
你好，亮度设置50%是可以的，根据使用的状态来进行，如果是长时间使用手机的，需要注意用眼的疲劳，手机亮度设置可以设置为自动调节，毕竟白天和晚上是不同的，不注意长时间的亮度下，可以根据环境变化自动调节。
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